Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Для меня ментальное здоровье — фундамент для построения максимально насыщенной жизни. Способность управлять собственными эмоциями напрямую влияет на способность вести коммуникацию. Развитый эмоциональный интеллект внутри коллектива позволяет гораздо быстрее решать любые вопросы и приводит к здоровой открытой атмосфере взаимопонимания и поддержки, что в разы увеличивает эффективность работы.

Насколько для вас важно ощущение собственной значимости и в чем оно проявляется для вас?

Ощущение собственной важности в самые разные периоды жизни варьировалось у меня от излишней целеустремлённости и амбициозности до болезненной тревожности. В некоторые периоды жизни ощущать, что я делаю то, что нужно людям, что «оставит след» (повлияет на жизни других и продолжит влиять), было для меня важнее, чем собственные базовые потребности.

Как вы думаете возможно ли быть успешным в своей деятельности, жить одному и при этом быть счастливым? Объясните ответ.

Да, я не сомневаюсь в этом, знаю действительно очень много крутых примеров! У каждого своё понятие счастья и свои «центры удовольствия». Я обожаю общаться с людьми, но если нуждаюсь в перезагрузке, одиночество и тишина — мои лучшие друзья. Точно так же, как уникален наш ген ДНК, уникальна и та самая «формула жизни».