HR директор в VIG Trans
45 лет
Счастье - это сознательный выбор. Если не сейчас, то когда?
- Счастье
- Здоровье
- Карьера
#Мысли
Злость на конкурентов затмевает разум, лишая способности мыслить аналитически, или только подстегивает к новым начинаниям?
Злость - одна из базовых эмоций человека. В ней кроется мощь, энергия. Безусловно, такая сила может подстёгивать к активным действиям, начинаниям, но лишь при условии осознанного использования этой энергии. И здесь опять важно вернуться к теме ментального здоровья. Только ментально здоровый человек способен управлять энергией злости.
Что Вы сейчас чувствуете?
#Самоконтроль
«Только дураки учатся на своих ошибках — умные учатся на чужих!» — говорил Бисмарк. Согласны ли вы с этим высказыванием и почему?
Считаю, что в данном вопросе нельзя быть категоричным. Безусловно, там, где это возможно, лучше учиться на чужих ошибках, подключив для этого способность мозга анализировать информацию и делать выводы. Однако зачастую для выхода на новую ступень личностного роста необходимо самому прожить опыт, даже оступиться, а потом, отрефлексировав, присвоить этот опыт, стать мудрее, стать более зрелой личностью. Не всегда короткий путь — самый лучший.
Что Вы сейчас чувствуете?
#Успех
Уверены ли вы в том, что высокий интеллект является гарантией достижения успеха в жизни? Как вы считаете, какими качествами должен обладать состоявшийся человек?
Высокий интеллект — ещё не гарантия достижения успеха, хотя его наличие желательно, когда речь идёт об успехе) В условиях BANI мира на лидирующие позиции, определяющие успех, вышли: гибкость, адаптивность, высокий уровень эмоционального интеллекта.
Именно ими и должен обладать состоявшийся человек. Здесь необходимо добавить ещё доверие, — доверие к себе, людям, миру, а также осознанность, веру в себя, и понимание своей самоценности.
Что Вы сейчас чувствуете?
#Ментальное здоровье
Насколько важно ментальное здоровье в достижении целей по вашему мнению?
Ментальное здоровье играет ключевую роль в достижении целей, по моему мнению.
Все начинается с мыслей, которые определяют эмоциональное состояние, а оно, в свою очередь, является катализатором для действий.
Ментально здоровая личность, — верные позитивные мысли о себе и окружающем мире — позитивный настрой, — достижение целей.
Что Вы сейчас чувствуете?
#Ментальное здоровье
Как бы вы определяете для себя ментальное здоровье? С чего стоит начинать своё утро, чтобы зарядиться энергией на весь день?
Ментальное здоровье — это психическое здоровье, состояние душевного благополучия, некоего баланса, гармонии, при котором человек осознаёт, что с ним происходит по жизни, может эффективно справляться со стрессом, нормально работать, коммуницировать с другими людьми.
Утро однозначно стоит начинать с позитивных мыслей и благодарности, если же говорить об энергии, то я предпочитаю спорт, ведь при физических нагрузках вырабатывается гормон радости — дофамин, тело заряжается позитивной энергией.
Что Вы сейчас чувствуете?