Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их? Насколько для вас важно ощущение собственной значимости?

Нужно избавляться от страхов и тревог, уважать себя и свои принципы и не позволять другим людям обесценивать их! Для меня очень важно понимать, что я приношу пользу и ценность для людей и в ответ получаю благодарность и признательность. В этом и есть удовлетворение, когда ты чувствуешь собственную значимость в глазах других.)

Говорят первое впечатление самое главное. А на что первым делом вы обращаете внимание при знакомстве с человеком? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?

Первым делом всегда обращаю внимание на манеру общения и внутреннюю энергетику человека. Самовыражение — это свобода! Важно выражать то, что хочет твой внутренний мир, а не то, что навязывает общество. От этого будет зависеть твое благополучие и ощущение радости.)

Как разделять личное в профессиональном. Возможна ли дружба на ваш взгляд в бизнесе? В чем ваша основная ценность как профессионала?

Если люди работают профессионально, то это приводит к партнерским и дружеским отношениям. Главное, чтобы дружба не отвлекала от бизнес-задач.
Я работаю ради достижения целей в соответствии с ценностями бизнеса. В этом вопросе я не допускаю непрофессиональных действий.
В этом и заключается моя ценность как профессионала!

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Многим людям с детства навязывают негативные убеждения.
И повзрослев, чаще всего эти убеждения так и остаются и как вирус заполняют все мысли человека. Но каждый в состоянии поменять свое мышление.
Все зависит от того, насколько сильно человек хочет изменить негативные установки. Когда человек акцентирует свое внимание только на негативных аспектах конкретной ситуации. Он не замечает, что есть и позитивные моменты, решения и выходы этой ситуации.
Человек не может подумать по-другому, это приводит к печальным последствиям!
Все поставленные цели и желания не будут достигнуты, если думать только в негативном ключе, человек не добьется ничего.
Так и будет всю жизнь мыслить стереотипно и будет не удовлетворён своей жизнью.
Чтобы этого не допустить, я считаю необходимым каждому гнать подальше свои негативные убеждения!

Что для вас ментальное здоровье? Какие инструменты включает в себя ваша ментальная гигиена?

В первую очередь ментальное здоровье для меня — это путь к самодиагностике. Это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в общество. Какие инструменты включает в себя ваша ментальная гигиена?
- удовлетворение своих основных потребностей 
- Постановка новых целей, достигнутая цель передает чувство удовлетворения.
- способность управлять своими эмоциями помогает не допускать превышения отрицательных эмоций..
- развитие позитивного мышления. Я считаю, что это должно быть целью каждого человека, который хочет быть хорошим с собой и с другими.