Как вы справляетесь с фоновой тревогой? Есть ли связь, на ваш взгляд, между рабочей продуктивностью и тревогой?

Погружаюсь в работу, переключаю мысли с тревоги на что-то другое. Тревога отбирает много сил и энергии, что ведёт к снижению продуктивности.

Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту на ваш взгляд и почему? Как повысить вовлеченность в рабочий процесс у себя и своих коллег?

Эмоциональный интеллект – один из основополагающих элементов залога успешной работы. Люди – не роботы, им важно находиться в психологически комфортных условиях, важно понимать, куда и для чего они идут. Важна поддержка коллег, чувство безопасности. Тогда они открываются, генерируют идеи, стараются помочь другим в работе. Вовлеченность=мотивация.
Поэтому в работе с коллективом важно всегда задавать вопрос себе: что я могу предложить человеку/группе людей, чтобы работа давала им чувство удовлетворения. Деньги – так себе мотиватор в целом, если говорить о вовлеченности. Но справедливости ради, они тоже должны учитываться в этом вопросе:)

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «Ценность- это..».

Для меня ментальное здоровье – это, прежде всего, крепкая связь с критическим мышлением, которое позволяет спокойнее и чётче видеть ситуацию и принимать взвешенные решения.
А взвешенность и правильность решений, безусловно, базируется на личном базисе личной философии.
Мне кажется, она априори есть у всех. Вопрос в степени ее глубины и задумывается человек об этом или нет.
Ценность – это жизнь человека, здоровье, твои люди рядом, умение видеть хорошее и красивое вокруг.