Какие страхи удерживают вас от достижения больших целей?

Я считаю, что от достижения больших целей часто удерживают небольшие страхи, бытовые и простые.

Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы думаете, чем человеку грозят проблемы с ментальным здоровьем?

Я думаю, это общее самочувствие, гармония между телом, разумом и внешним миром. Отсутсвие этой гармонии грозит не только проблемами с ментальным здоровьем и самочувствием, но так же и физическим здоровьем. Работоспособностью, отношениям в семье и с близкими. 

Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы думаете, чем человеку грозят проблемы с ментальным здоровьем?

Я думаю, это общее самочувствие, гармония между телом, разумом и внешним миром. Отсутсвие этой гармонии грозит не только проблемами с ментальным здоровьем и самочувствием, но так же и физическим здоровьем. Работоспособностью, отношениям в семье и с близкими. 

Многие из нас привыкли скрывать свои проблемы, делать вид, что их просто не существует, и считают это правильным решением. А как считаете вы?

Думаю, что многие проблемы надо признавать, озвучивать и решать. 

Как еда влияет на ментальное здоровье для вас? Важно ли то чем человек питается?

Я думаю, что питание это одно из фундаментальных причин состояния ментального здоровья. С одной стороны, вкусная еда, с большим количеством соли или сахара, большим количеством углеводов доставляет удовольствие, удовлетворения, что в некотором количестве важно получать в течение дня. Но с другой стороны, это вредит физическому здоровью, а так же продуктивности.