Задумывались ли вы когда-то, почему люди боятся стареть?

По-разному, конечно, потому что неизвестно что будет дальше, после жизни. Поэтому, наверное, страх перед неизвестностью, страх перед новым. А вообще, любой возраст он прекрасен – как детство, так и подростковый период, и взрослый, и престарелый и так далее. Я думаю, можно философски к этому относиться – это цикл, цикл жизни.

При помощи, каких навыков вы управляете своим эго, своей личностью, контролируете эмоции и своё настроение?

Я вообще, если можно так сказать, встаю рано, в пять часов и первые полтора часа я посвящаю самому себе. Это физическая тренировка, (желательно в лесу, на природе), это ментальное развитие, то есть чтение и прослушивание аудиокниг, визуализация и медитация — все это помогает мне быть в фокусе по своим целям и по своим приоритетам.
И конечно, размышлять на бумаге, планировать, писать цели – помогает контролировать и эмоции, и настроение. Режим дня, питание, ментальная диета, которой я придерживаюсь – я очень выборочно отношусь к тому, чем я питаю свой мозг.

Как вы считаете, можно ли быть физически здоровым и психически неустойчивым одновременно?

Я думаю это взаимосвязано, потому что если человек психически неустойчив, то он может быть какое-то время физически казалось бы здоровым, но на самом деле это очень краткосрочный период. Поэтому, я считаю что важно следить за своим ментальным, психическим и эмоциональным здоровьем. Это все взаимосвязано. Режим дня, питание, упражнения, чистый воздух и т.д. – влияют на обе составляющие.

Как вы считаете, почему люди любят ходить в театр? В чем его преимущества перед кино?

Театр появился с древнейших времен, и конечно, всегда приятно смотреть на живых актеров, вживающихся в роли, потому что на экране все-таки кажется что-то не совсем живое и не совсем естественное. Поэтому в театре нет повторяемых ролей или элементов. Да, это все в сотни раз отрепетировано, но зависит и от настроя и зрителей и актеров. А в кино записали и крутят одно и тоже.

Как бы вы определяете для себя ментальное здоровье? Что вы делаете, чтобы быть в гармонии с собой?

Я убежден, что есть связь “голова-тело”, мы можем как мыслями поменять физическое состояние, так и телом поменять мысли и ментальное состояние. Я большой поклонник личностного, профессионального и физического развития, и вот те понятия, о которых мы сейчас упомянули - они взаимосвязаны. Ментально здоровье, конечно, это и способность принимать решения, и постоянное развитие, чтение, изучение, общение с интересными людьми в разных областях жизни, это позитивный настрой. 
Это тренируется. Любому деловому навыку можно научиться, и мышление, в том числе позитивное, ментальное - поддается тренировке. Поэтому, конечно, и физкультура, и питание, и режим дня, полноценный сон (от 7 до 9 часов) - поможет выстроить то, о чем мы сейчас говорим. То есть, ментальное здоровье связано непосредственно и с физическим. Тут нельзя отделять одно от другого. Это важная составляющая в жизни.

Вы заметили, что с возрастом время, как бы, бежит быстрее? Как вы считаете, с чем это связано?

Есть хорошая шутка/фраза, что жизнь как туалетная бумага, к концу быстрее крутится и быстрее заканчивается. Вот также и здесь. Почему так кажется? Это восприятие, потому что в детстве у детей каждый опыт практически новый, и ребенок очень интенсивно учится, развивается. За один день он может получить массу новых впечатлений и новых озарений. А во взрослой жизни этого меньше, поэтому я рекомендую стараться по-новому действовать (новые поездки, новые книги, новые опыты получать), чтобы все-таки этот процесс чуть-чуть замедлить.