Каким образом вы фильтруете и дозируете разного рода информацию, поступающую из всевозможных источников? К чему может привести вас информационный передоз?

Информацию фильтрую, кстати давно. Все уникальное, чаще всего рождается наедине со своими мыслями и далеко от инородного шума. Я давно вытащила ключевые смыслы себя и своей жизни, спроектировала такую личную идеологию. Такой самоменеджмент. А когда есть понимание, то легко не вовлекаться не в свою информацию от не своих людей. Ты просто не даришь этому свое драгоценное внимание, не позволяешь себе такое. Когда в тебя неуправляемо поступает всё подряд, можно не заметить, как ты изменишь сам себе, перестанешь выдавать стоящие вещи и перестанешь верить во всё, даже в саму жизнь. Некоторые депрессии и неврозы современного человека именно отсюда.

Как вы считаете, при помощи, каких базовых навыков можно убрать из своей жизни вредные убеждения, шаблоны и зависимости, мешающие жить в гармонии с самим собой и внешним миром?

Это коммуникация с самим собой. Честная коммуникация. Коммуникация с любовью к себе. Когда можешь задать себе вопрос и внимательно прислушаться к ответу. К своей сути. Именно в этих ответах находятся смыслы за пределами общепринятых убеждений, шаблонов и границ. Разговаривать с собой, слышать себя, уметь перевести услышанное на понятный язык для жизни – там кроется успех этой гармонии.