











Адвокат в Адвокатской палате Иркутской области
44 года
Мне нельзя помешать, мне можно не помочь
- Отношения
- Карьера
- Здоровье
#Отношения
Говорят первое впечатление самое главное. А на что первым делом вы обращаете внимание при знакомстве с человеком? Что для вас самовыражение? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?
Да, первое впечатление важно. Как сказала Коко Шанель: "У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление ". При знакомстве обращаю внимание на внешность, чистоту, аккуратность.
Хаос и неаккуратность снаружи = хаос внутри. На манеру говорить. Улыбается человек или нет, доброжелательно он настроен к собеседнику или нет. Самовыражение – способность отражать свое внутреннее состояние на жизнь и окружающий мир. Иметь свою личную жизненную позицию, свой "почерк". Достигать поставленных целей. Для меня самовыражение – моя работа, способность стильно одеваться, коммуникабельность с людьми, саморазвитие.
Оно напрямую связано с ощущением радости и благополучия, если человек позитивный. Для негативно настроенного человека самовыражение будет связано с другими эмоциями. Ведь от того, что мы излучаем, зависит то, что мы получаем в ответ. Приятно наблюдать, когда люди, общаясь со мной, начинают улыбаться, желать хорошего дня, даже если до этого они были напряжены. Возвышенные эмоции способны творить чудеса, усиливать веру в себя. А получить их не так сложно. Я, например, получаю от танцев, общения, практик.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Ментальное здоровье
Что для вас ментальное здоровье? Какие инструменты включает в себя ваша ментальная гигиена?
Ментальное здоровье для меня — это возможность расслабляться, переключать внимание, справляться со сложными ситуациями, быть активной и продуктивной. При этом в удовольствие, а не вопреки. Инструменты: медитации, йога, аффирмации, книги, высокочастотная музыка, практика тишины, прогулки на природе, танцы.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Рабочее пространство
Как вы думаете влияет ли дизайн рабочего пространства на атмосферу и рабочее настроение? Если да, то как? Какой дизайн предпочтительнее?
Безусловно, дизайн рабочего пространства влияет на атмосферу, настроение, продуктивность.
Обстановка должна соответствовать виду деятельности. Если это юрист, например, то строгий стиль, дорогой минимализм, если массажный салон — расслабляющая атмосфера, приглушённый свет, аромапалочки, музыка, релакс.
Для меня предпочтительнее стильный, дорогой минимализм.
Что Вы сейчас чувствуете?







