Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «любовь — это..».

Их нужно принять. Не все события приятны. Люди тоже разные встречаются у нас на пути. Но есть то, что зависит только от нас самих – это отношение. И зачастую нужно сбрасывать этот накопившийся негатив. Вот это самое сложное, т.к. надо не навредить себе и близким. Зачастую достается самым близким поток негатива, который хорошо бы научиться сбрасывать другим способом.
Мы учимся этому с годами. После выплеска ты уже меняешь отношение к этому событию или ситуации. Важно понимать это трезво и управлять своими действиями, но не копить это внутри, т.к. это потом отражается на здоровье.

Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Для меня ментальное здоровье – это отсутствие серьезных проблем на уровне психики. Думаю, что руководителю стоит уделять внимание эмоциональному интеллекту хотя бы потому, что обладающие им сотрудники имеют преимущество в рабочих процессах. Предложение работников сейчас настолько велико, что уже мало быть только специалистом hard skills.
Фокус смещается на разносторонних сотрудников, чья гибкость позволяет быстро переориентироваться в новых условиях.
Сотрудник, обладающий эмоциональным интеллектом, быстрее обучится каким-то hard skills, нежели сотрудник, уже обладающий hard skills, сможет развить эмоциональный интеллект.

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Многим людям с детства навязывают негативные убеждения.
И повзрослев, чаще всего эти убеждения так и остаются и как вирус заполняют все мысли человека. Но каждый в состоянии поменять свое мышление.
Все зависит от того, насколько сильно человек хочет изменить негативные установки. Когда человек акцентирует свое внимание только на негативных аспектах конкретной ситуации. Он не замечает, что есть и позитивные моменты, решения и выходы этой ситуации.
Человек не может подумать по-другому, это приводит к печальным последствиям!
Все поставленные цели и желания не будут достигнуты, если думать только в негативном ключе, человек не добьется ничего.
Так и будет всю жизнь мыслить стереотипно и будет не удовлетворён своей жизнью.
Чтобы этого не допустить, я считаю необходимым каждому гнать подальше свои негативные убеждения!

Считаете ли вы, что умение строить гармоничные отношения с противоположным полом является показателем ментального здоровья? Как вы идентифицируете для себя здоровые отношения?

Я не считаю, что нужно быть ментально здоровым, чтобы строить здоровые отношения. Дело в том, что здоровых взрослых людей менее 10% на планете, а здоровых отношений гораздо больше. Если люди высокоуровневые невротики, например, они вполне могут быть приятельские, чувственные, любовные отношения. И при этом им необязательно выходить из своего невроза. Если это 2 успешных хороших человека, которые счастливы друг с другом, то им необязательно нужно быть на 100% ментально здоровыми и без невроза. Достаточно быть собой!

Что для вас ментальное здоровье? Как вы для себя определяете этические и моральные границы? Почему?

Ментальное здоровье – это возможность и способность быть душевно наполненным. Именно ментальное здоровье, на мой взгляд, позволяет с легкостью и позитивным настроем решать личные, профессиональные и социальные задачи. Для того чтобы достигнуть подобного состояния, необходимо четко определить для себя нравственные и моральные границы.

Для меня оба эти понятия относятся к этике, но имеют разное значение: ведь можно не вписываться в моральные устои, но быть крайне нравственным человеком. Как же так? Границы морали каждого отдельного человека легко могут выходить за пределы каких-то общепринятых норм, потому как общество имеет тенденцию к изменению, происходит «смешение» культур, и это необходимо учитывать.

Однако основополагающим в части границ морали все-таки являются исторически сложившиеся стандарты поведения в той или иной ситуации. Говоря о нравственности, границы на все 100% определяются только мной, потому как именно я формирую все мои взгляды на жизнь, позицию по отношению к каким-то процессам, мнениям, людям. И здесь мне важно быть честной с самой собой. Нравственность для меня – это точно не попытка подстроиться под обстоятельства или мнения людей, а уметь с учетом окружающей среды и норм морали иметь конкретную позицию по поводу происходящего или произошедшего.

Как вы считаете, можно научиться сопротивляться соблазнам, которые возникают посредством транслируемых через рекламу псевдоценностей? Как научиться противостоять разного рода манипуляциям?

Работать над повышением собственной осознанности, прояснением своих ценностей, жизненных целей и принятием своей уникальности. В идеале – до понимания своей миссии.

Как вы думаете, что должно произойти, чтобы человечество сделало качественный скачок в своём ментальном развитии?

Очень интересный философский вопрос. Несмотря на формулировку вопроса, считаю, что человечество уже сделало качественный скачок в своем ментальном развитии за последние десятилетия, и с каждым годом общество все больше и больше прогрессирует. Новые технологии и беспрепятственный доступ к ним, доступность информации и обучения делают свое дело: людям становится все проще реализовывать себя и понимать происходящее. Следуя этой мысли, считаю, что качественный скачок в ментальном развитии произойдет, когда все больше и больше регионов нашего мира получат возможности к такому обучению.