#Время
Большинство людей жалуются на нехватку времени в сутках, но при этом все равно продолжают сидеть в социальных сетях. Как вы считаете, с чем это связано?
На мой взгляд, это связано с зависимостью от соцсетей и телефонов, а также с отсутствием дисциплины, мотивирующих целей, внутренней пустотой людей, скукой и, в целом, скучной жизнью. Когда у человека внутри пусто, нет никаких увлечений, интересов, нет желаний, отсутствуют стремления и внутренняя опора, он заполняет своё существование чем-то извне. Это могут быть соцсети, телевизор, сплетни о других, алкоголь, наркотики и тд. Также таким образом люди уходят от своих проблем и стрессов, поскольку просмотр соцсетей позволяет словить быстрые гормоны счастья и мотивации.
И человек хотя бы на время забывает о своих сложностях и негативе в жизни. Так и формируется любая зависимость.
Вообще в основе, я считаю, лежит отсутствие психологической грамотности и эмоционального интеллекта людей. Люди не разбираются в своих чувствах, эмоциях, состояниях, желаниях, не умеют экологично для себя самих выходить из конфликтов, забивают голову посторонним шумом, в целом не следят за здоровьем. Эта неосознанность и приводит к формированию зависимости от соцсетей. Ну и дисциплине тоже нигде массово не учат. Всё вместе и даёт такой результат.