Что для вас ментальное здоровье? Насколько важно для вас уединение, как часто проводите время в тишине для того, чтобы набраться сил и восстановить душевное равновесие?

На мой взгляд, ментально здоровый человек – это стопроцентный реалист. Но, к сожалению или к счастью, таких людей не существует на нашей планете. По крайней мере, за свою жизнь и карьеру ни я, ни мои коллеги не встречали ментально абсолютно здоровых людей, то есть 100% реалистов. Всегда есть искажение в ту или иную сторону.  
Уединение достаточно важно, но не обязательно. Если не получается уединиться, то это не вызывает во мне тревогу или раздражение. Мне нравится проводить несколько часов наедине с собой для того, чтобы понаблюдать за собой, изучать свои желания, чувства, эмоции, реакции. А также более внимательно сфокусироваться на выполнении задач, которые приносят мне и людям удовольствие и пользу.