Что способно улучшить вашу уверенность в себе? Считаете ли вы, что ментальное состояние человека отражается на взаимодействии с окружающими?

Хороший сон, парфюм, какое-то собственное достижение. С уверенностью помогает чувство любви и влюбленности.
Часто вижу эту связь, как человек может задать настрой встрече или выполнению рабочего проекта. Условно, стресс влияет на то, что человек становится агрессивней, а сбалансированная персона, наоборот, будет за собой двигать всех и мотивировать. На меня часто влияет тревожность, начинаю додумывать за кем-то диалоги, из-за чего становлюсь крайне застенчива и нерешительна, хотя могу абсолютно верно думать и действовать