Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? И что вы лично предпринимаете чтобы быть в гармонии с собой?

Ментальное здоровье я бы идентифицировал прежде всего с получением удовольствия от жизни и способностью адекватно воспринимать требования социума и следовать им. Чтобы быть в гармонии с собой, думаю, самое главное — не переоценивать собственную личность и критически оценивать свои, даже признаваемые другими достижения и заслуги.