Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Какие три совета вы бы дали своим детям для достижения внутренней гармонии в процессе взросления?

Ментальное или, иными словами, психическое, оно же состояние/ здоровье души по моему мнению, на данный момент, обусловлено собственным взглядом на мир и текущие события вокруг. Они (события) и наша реакция есть плод нашей интерпретации происходящего. Говорят – «принимает близко к сердцу». Однако, мудрые тогда говорят: «Будь подобен скале: волны беспрестанно разбиваются о нее, она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды». Как и со всем остальным, для достижения подобного состояния требуется практика. Кто-то может обладать от рождения уже определенным подходящим набором духовных свойств. Тем не менее, каждому придется в итоге пройти путь к искомому непоколебимому состоянию духа. Своим детям рекомендовал бы следующее, чтобы они всегда помнили в жизни (возможно, когда они появятся, то советы скорректируются, и это нормально, ибо «где, в самом деле, человек, не менявший своих взглядов?»): • Будь хорошим человеком в истинном понимании этого слова • В поисках ответов читай и размышляй вместе с мудрыми • Все ответы уже есть внутри тебя