Мысли имеют значение
Ментáль
Мысли имеют значение
  • О проекте
  • Спикеры
#Ментальное здоровье
14

Сергей Кузьмин
Директор областного училища олимпийского резерва

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? При помощи, каких позитивных привычек вы минимизируете влияние внешних раздражителей на ментальное здоровье?

Ментальное здоровье для меня — синоним психического здоровья, душевного равновесия. Зная историю своей страны, историю, минимум 4 поколений своей семьи, в современной жизни мне трудно найти события, которые были бы по своей пагубности и сложности большими, чем у предков. Мы не голодаем, как мои родители в детстве, мы не дети войны и не участники самой кровопролитной войны, как наши деды и бабушки, у нас не отнимают последнее, и нас не объявляют врагами народа с последующим расстрелом, как прадедов. Да, были сложные 90 годы, но и тогда, кто хотел, оставался настоящим человеком, и это было скорее правило, чем исключение. А еще с юношества стресс я снимаю физической активностью, творчеством, а в последние годы еще и общением с позитивными людьми.

Что Вы сейчас чувствуете?

Синергия

1

Эмпатия

1

Полезность

0

Усталость

0

Грусть

0

Радость

0

Осмысление

0

Гармония

0

Ссылка скопирована в буфер обмена
Ментáль
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

  • О проекте
  • Спикеры

Здоровье

Еда

Карьера

Красота

Счастье

Спорт

Отношения

Интересы

Поиск по сайту