Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «Благополучие- это..».

Для меня ментальное здоровье — это ключ к гармонии собой и миром. Я глубоко убеждена, что наше физическое здоровье на 90% зависит от ментального. Каждый раз, когда у меня что-то болит, я в первую очередь начинаю вспоминать, какие ситуации могли к этому привести: стресс, эмоциональное переутомление, выгорание и т.д. Хоть я и выросла в семье, в которой жизнь по принципу «болит — не ной», «болит — никому не показывай». Поэтому, пожалуй, моя личная философия — продолжать идти, несмотря ни на что. Благополучие — это удовлетворённость твоим материальным и эмоциональным состоянием, которая полностью отвечает твоим запросам относительно ситуации в мире. А если говорить в контексте религии, то это состояние благости от текущих дел (от повседневной жизни).