Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «любовь — это..».

Для меня ментальное здоровье – это уровень комфорта во взаимодействии со своей психикой. Ментальное здоровье – это когда в порядке баланс отрицательных и положительных чувств и эмоций. Когда состояние психики подвижно и меняется. Ты не застреваешь в одном состоянии. Ты воспринимаешь внешние события и реагируешь на них.
Философия становится актуальной тогда, когда ты начинаешь чувствовать в ней потребность. Ее формирование идет бэкграундом по жизни, она трансформируется и дополняется через опыт. Скажу честно, на данном этапе я не проделывала такого упражнения.
Но наработки по принципам жизни уже есть:
— Люди всегда важнее. Любить и слышать других людей я планирую учиться всю жизнь.
— Личная ответственность – это не тяжелая ноша, а приятная возможность делать то, что ты хочешь.
— Немного цинично, но отношения как предпринимательство: нужно рисковать и верить, хотя никто ничего не гарантирует. Это самый свежий пойнт, который для меня сейчас крайне актуален. Я учусь близости.
Любовь – это когда ты выбираешь не себя, а другого человека, если это необходимо. А еще любовь – это действие.