Как вы понимаете для себя ментальное здоровье? Насколько важно ментальное здоровье в достижении целей по вашему мнению?

Ментальное здоровье для меня – это осознанность, адекватность и гибкость мышления. Состояние ментального здоровья прямо влияет на все сферы жизни человека: семейные отношения, отношения в социуме, саморазвитие и даже физическую безопасность.
Поэтому, конечно же, состояние ментального здоровья крайне важно не только для достижения тех или иных целей, но и вообще для благополучной и продолжительной жизни человека. Можно дать и такое, более образное определение «ментального здоровья»: это умение видеть мир, себя и людей вокруг именно такими, как они есть, не падая при этом в обморок или не впадая в экстаз от увиденного и сохраняя желание жить и действовать дальше.