Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Какие вещи вы делаете для того, чтобы быть в гармонии с собой?

Состояние, при котором человек находится во внутренней гармонии и внешнем комфорте, дающим возможность и желание созидания. Путешествую, читаю, слушаю музыку, занимаюсь культ походами, йогой и плаваньем.