Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Важно ли в современном обществе уделять внимание проблемам ментального здоровья и их решению?

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ментальное здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Это определение актуально для меня и не теряет своей актуальности много лет. 

Однако, ментальное здоровье несколько десятков лет назад и сейчас – это разные понятия.

Цивилизационные тренды развития информационного общества характеризуются тем, что за пять предыдущих лет человечеством было произведено информации больше, чем за всю предшествующую историю. Случился информационный взрыв.

Информационный взрыв таит в себе не меньшую опасность, чем демографически. Как выясняется к началу третьего тысячелетия, основные ресурсы общества — не промышленные или сельскохозяйственные, но информационные. Если материальное производство человечества отстаёт от его же материальных потребностей, то ещё более отстаёт информационное потребление индивида от информационного производства человечества. Это кризис не перенаселённости, а недопонимания, кризис родовой идентичности. Человечество может себя прокормить — но может ли оно себя понять, охватить разумом индивида то, что создано видовым разумом? Хватит ли человеку биологически отмеренного срока жизни, чтобы стать человеком?

— М. Н. Эпштейн, "Информационный взрыв и травма постмодерна"

Раньше был информационный голод. Сейчас – информационное ожирение. Умение отделять значимую информацию от белого шума (читай: уметь отличать съедобную пищу от несъедобной) становится базовым средством выживания в современном информационном поле. Без ментального здоровья такое умение невозможно.