Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Как изменились ваши отношения с родителями спустя 10-15 лет? Опишите, какие были раньше, а какие сейчас.

Семейные традиции воспринимаются как стартовые установки и формируют фильтр нашего восприятия реальности. Это может как помогать, так и абсолютно отравлять жизнь. 
У меня были сложные отношения с родителями, потому что я делала свой выбор, который они не одобряли. Но в горизонте лет они стали спокойней к этому относиться и принимать мой выбор. Сейчас я более успешна, уверенно стою на ногах, независима, и это положительно сказывается на наших взаимоотношениях. Они воспринимают меня уже не как ребенка, видят во мне сильную и независимую личность, не лезут с советами, а просто интересуются, что происходит в моей жизни, и поддерживают меня. Для меня это важное достижение, так как было много споров, какое-то время вообще не общались, а сейчас у меня появилось желание делиться, появилась теплота и доверие. Именно сейчас я понимаю, что отношения с родителями сильно влияют на ментальное здоровье и ощущение счастья. Если есть какие-то неразрешенные конфликты, они будут всплывать в самых неподходящих ситуациях и отравлять вам жизнь. Поэтому очень важно разрешить их. 
В свою очередь и я спокойно воспринимаю их мнение, чаще прислушиваюсь, ведь они получили интересный опыт. Мне это помогает, и я чувствую себя гармоничней и счастливее.