Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

На ментальное здоровье и формирование восприятия влияют привычки и образ жизни, заложенные в детстве. Однако кажется, что генетика и личностные особенности человека играют более значимую роль в формировании ментально здорового восприятия … ( Интересно, есть ли исследования на эту тему?)
В чем главная сила семейных традиций? На мой взгляд, это формирование ценностей!
Ценности закладываются в семье. Базовые ценности. Опора. И на них потом человек создаёт свой жизненный опыт.
Пример влияния семейных традиций: — Привитая привычка к спорту и изучению языков.
Пример влияния личностных особенностей человека: — Стремление к саморазвитию и познанию.
Пример формирования ценностей: — Любовь, милосердие, порядочность- ценности, заложенные в Детстве. Именно на них основан мой личный опыт, несмотря на различия в некоторых принципах и характерах с членами семьи.