Мысли имеют значение
Ментáль
Мысли имеют значение
  • О проекте
  • Спикеры
#Здоровье
161

Эльмин Алиев
Руководитель управления качеством сервиса для зарубежных продавцов в WB Global

Считаете ли вы хроническое отсутствие энергии признаком нарушения ментального здоровья? Как вы боретесь с усталостью?

Мне кажется, что отсутствие энергии может говорить о двух вещах: человек занимается тем, что ему неинтересно, поэтому организм даёт понять, что нужно найти более подходящее занятие/работу, или это признак того, что человек взял на себя слишком много и организм приближается к выгоранию.
Но всё индивидуально.
Лично я с усталостью борюсь через смену деятельности, хороший сон и возможность отключиться от работы на день (day off).

Что Вы сейчас чувствуете?

Синергия

4

Эмпатия

7

Полезность

0

Усталость

0

Грусть

3

Радость

3

Осмысление

1

Гармония

2

Ссылка скопирована в буфер обмена
Ментáль
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

  • О проекте
  • Спикеры

Здоровье

Еда

Карьера

Красота

Счастье

Спорт

Отношения

Интересы

Поиск по сайту