#Ментальное здоровье
Считаете ли вы привычку постоянно предаваться болезненным воспоминаниям нарушением ментального здоровья? Легко ли вы расстаетесь с негативным опытом?
Определенно да, так как это, как правло, контр-продуктивно. Я разделяю 2 понятия – осознание прошлого опыта, чтобы посмотреть на болезненные воспоминаия и сделать выводы. И именно смакование этого опыта. Второго варианта я всячески стараюсь избегать.
Что Вы сейчас чувствуете?
Синергия

4
Эмпатия

6
Полезность

0
Усталость

1
Грусть

1
Радость

0
Осмысление

0
Гармония

0
- ВКонтакте
- Telegram

Ссылка скопирована в буфер обмена