Считаете ли вы привычку постоянно предаваться болезненным воспоминаниям нарушением ментального здоровья? Легко ли вы расстаетесь с негативным опытом?

Определенно да, так как это, как правло, контр-продуктивно. Я разделяю 2 понятия – осознание прошлого опыта, чтобы посмотреть на болезненные воспоминаия и сделать выводы. И именно смакование этого опыта. Второго варианта я всячески стараюсь избегать.