Влияет ли спорт, питание на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Как вы себя мотивируете ?

Да, безусловно. Не раз на себе это замечал. Вообще, по-хорошему, надо регулярно заниматься физическими тренировками, чтобы банально был баланс, а то мы в диджитале только мозги напрягаем, а на тело забиваем. У него тоже свои потребности есть.
Пока что это моя провисающая область во всех смыслах :) Я время от времени возвращаю регулярные тренировки, но сейчас пока никак себя не мотивирую, но слежу за показателями типа веса, настроения и т.д.