Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье?  Можете привести пример. Если бы у вас была возможность изменить в мире 3 вещи, что бы это было?

Окружение на ментальное здоровье влияет фантастически. С нужными людьми, с теми, кто меня понимает, кому я могу доверять, я чувствую себя прекрасно и физически ментально. Если ты находишься в неподходящем тебе окружении – это на тебя давит и забирает много энергии.

Когда я только начинал свой бизнес и встречался с другими предпринимателями, ценности которых я не разделяю, мне приходилось адаптироваться, надевать на себя маску – это было некомфортно. Но когда ценности с людьми совпадают, и тут уже неважно предприниматели это или нет, тем более сколько они зарабатывают – становится приятно быть в такой компании. Также я чувствовал себя плохо в армии, там окружение, мягко говоря, вообще не соответствовало моим ожиданиям, на моей памяти это самое депрессивное время.

Если бы возможность изменить три вещи в мире, чтобы это было? Наверное это экономика, я бы хотел направить её в другое русло, образование и здравоохранение. Достаточно банальные вещи, но я выделяю их для себя фундаментально важными.

Считаете ли вы, что умение строить гармоничные отношения с противоположным полом является показателем ментального здоровья?

Почему только с противоположным? Со всеми людьми можно и нужно строить гармоничные отношения.
Здоровые отношения. Отношения взрослых людей, знающих, чего они хотят, и уважающих выбор другого человека.

Как разделять личное в профессиональном. Возможна ли дружба на ваш взгляд в бизнесе? В чем ваша основная ценность как профессионала?

На мой взгляд, это приходит с опытом. Надо научиться переключаться. У меня всегда был такой выключатель внутри:в школе, в институте, на работе. Дружба в бизнесе возможна. Я занимаюсь подбором персонала и HR-аутсорсингом. На мой взгляд, моя основная ценность — это любовь к людям: когда ты проводишь интервью, ты смотришь на человека, узнаешь его и рассказываешь о себе. Пытаешься понять — подойдёт ли данный кандидат к культуре компании, будет ли он счастлив здесь. У меня нестандартный подход и часто нестандартное интервью. Я часто рассказываю о себе и личное, и кандидаты раскрываются и понимают, что в этой компании им будет комфортно.

Опишите идеального руководителя и идеального сотрудника. Можно ли совмещать профессиональное и личное, дружбу и партнёрские взаимоотношения?

Идеальных людей не существует, поэтому важно фокусироваться на сильных сторонах и стремиться использовать их, усиливая то, что работает. Слабые стороны — либо исправлять, если они критичны, либо учиться принимать их.
Так как мы говорим о рабочем процессе, нужно оценивать, насколько сильные или слабые стороны сотрудника соответствуют запросу бизнеса и помогают достигать желаемого результата. И точно так же нужно смотреть, насколько характеристики руководителя и атмосфера в компании подходят сотруднику. Если происходит мисмэтч, работа превращается в пытку — а это никому не нужно и неэффективно. В таких случаях лучше разобраться внутри себя: устраивает ли тебя происходящее? Если нет поля для компромисса, лучше расстаться, поблагодарив друг друга за пройденный этап.
Что касается совмещения профессионального и личного — конечно, это возможно. Мы проводим на работе слишком много времени, чтобы полностью отделять личное от рабочего. Волей-неволей появляются друзья, приятели, люди, с которыми складываются хорошие отношения. Единственное — очень важно, чтобы эти отношения не влияли на принятие рабочих решений и не мешали рабочему процессу, а также чтобы рабочие моменты не портили личное общение во время отдыха. Это бывает непросто, но осознание того, что дружба и партнёрство — это разные форматы отношений, помогает избежать множества проблем в коммуникации.

Как разделять личное в профессиональном. Возможна ли дружба на ваш взгляд в бизнесе? В чем ваша основная ценность как профессионала?

Наверное ответ на вопрос зависит от должности взаимодействующих. В иерархии “руководитель-подчиненный” такой проблемы обычно не возникает. Редкий руководитель позволит сотрудникам перехватить управление. Из-за этого ему приходится быть несколько закрытым.
Между равными по статусу сотрудниками, как я вижу, дружба возможна и даже укрепляет профессиональные отношения. Но рабочие и личные процессы лучше не смешивать, не привносить семейно-бытовые проблемы в коллектив. Лучше заранее узнать, удобно ли окружающим людям говорить о себе и слушать других, какие темы являются табуированными, а чем, напротив, принято делиться. Такая “предварительная подготовка” позволит в дальнейшем избежать множества неприятных вещей в коммуникации.
Я сейчас только становлюсь профессионалом, но уже можно сказать, что моя сила в способности находить общий язык с людьми любого возраста и статуса. Внимательность и искренность по отношению к другим безошибочно считываются окружающими. Такие положительные интенции всегда располагают людей друг к другу.

Насколько сильно связано самовыражение с ощущением радости и благополучия? Что для вас самовыражение и предназначение? Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала?

На определенном этапе личностного развития самовыражение становится ключевым фактором для гармоничной жизни и, соответственно, радости и благополучия.
Для меня самовыражение – это когда то, что ты делаешь, нравится, а также востребовано.
Понятие предназначение не так однозначно, т.к. каждый человек решает для себя, что его предназначение. Причем оно может меняться на протяжении жизни.

Что для вас самовыражение? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?

Я бы заменил слово "самовыражение" на "самореализацию". В чем бы человек не самовыражался, главное, чтобы он самореализовался. Это подразумевает признание со стороны других. И вот это уже дает ощущение радости и благополучия. А связано оно напрямую: когда мозг получает награду за свое самовыражение/профессиональную деятельность в виде чего бы то ни было (зарплата, премии, награды на конкурсах, признание коллег и пр.), выделяются нужные гормоны, и цикл хочется повторить.