Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала? В чем ваше предназначение?

Путь к себе - это дорога длиною в жизнь. Сказать, что я уже нашёл все ответы на свои жизненные вопросы, было бы лукавством. Но я точно могу утверждать, что очень важно слушать свою интуицию. Опираясь на "внутренний голос", можно принимать лучшие решение, объяснение которым найдется в будущем, но точно найдется и такое решение будет лучшим для вас лично, по итогу.

Я точно раскрываю свой потенциал, когда занимаюсь вопросами управления команд и что-то строю, улучшаю, думаю о пользователях. "Строить системы и влиять через них на жизнь людей, улучшая ее" - так сейчас формулируется моя миссия.

Что для вас самовыражение и предназначение?

«Самовыражение – это как я могу показать себя другим. Каким способом я могу это сделать. Через рисование или даже своей одеждой, поведением.
Предназначение – что я могу привнести в этот мир. Какую историю о себе оставлю, будет ли это полезно. Надеюсь, что да.»

Что для вас самовыражение? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?

Я бы заменил слово "самовыражение" на "самореализацию". В чем бы человек не самовыражался, главное, чтобы он самореализовался. Это подразумевает признание со стороны других. И вот это уже дает ощущение радости и благополучия. А связано оно напрямую: когда мозг получает награду за свое самовыражение/профессиональную деятельность в виде чего бы то ни было (зарплата, премии, награды на конкурсах, признание коллег и пр.), выделяются нужные гормоны, и цикл хочется повторить.

Назовите 5 своих профессиональных достоинств и 1 главный талант. Назовите 3 книги, которые заставили вас переосмыслить ценности или восприятие (приведите пример). Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете.

Любовь к познанию, критическое мышление, способность к обобщению, умение говорить и писать о сложном так, чтобы это было понятно даже неспециалисту, умение слушать и слышать даже несовпадающие с моим мнения других.
Главный талант, вероятно, терпение.
Три книги? Пишу так, как сразу приходит на ум: Аристотель «О душе» которая привела меня к созданию «Нематериальной теории психики» (теория пять раз в 2017-2021 выдвигалась на Нобелевскую премию по физиологии и медицине, ну а с 2022 русские, естественно, больше не выдвигаются). «Три товарища» Ремарка, которая еще в юности определила мое отношение к дружбе и к женщине; «Наследственность таланта» Френсиса Гальтона, которая в свое время произвела на меня неизгладимое впечатление и определила ряд моих ранних работ по исследованию интеллекта.
Главный принцип жизни: никогда никуда не спешить, (более того, радоваться тому, что многого не успею завершить).

Что помогает вам сконцентрироваться на выполнении определенной задачи? В чем ваша сила как личности?

Когда ты руководишь и в списке дел есть много задач разного плана, то погружаться в каждую из них с головой очень сложно, а зачастую для этого даже физически нет времени. Мне помогает техника помодоро, когда я ставлю таймер на 25-30 минут, на это время закрываю все мессенджеры и забываю про почту.
Что касается личности, я думаю, что моя сила в умении воспринимать происходящее без сильных эмоций, спокойно вырабатывая решения даже в кризисных ситуациях

Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала? В чем ваше предназначение?

Проявление истинного себя - когда действуешь не потому, что "так надо" или "так принято", а потому, что это резонирует с твоей внутренней сутью. Это когда ты чувствуешь, что твои слова, поступки и решения - не маска, а отражение внутреннего "я". Или как быть в потоке: не задумываешься, правильно ли это выглядит со стороны, просто чувствуешь, ты это - ты. И не обязательны громкие жесты или яркие достижения. Иногда это тихие, но искренние моменты, когда ты помогаешь, создаешь, вдохновляешь или просто являешься собой.
Реализация и раскрытие потенциала - процесс, который никогда не заканчивается. Это как раскрывать книгу, которая пишется всю жизнь. Ты берешь то, что дано от природы: таланты, способности, интересы и начинаешь взращивать и развивать. Для меня потенциал – не про "быть лучшим". А про быть настоящим. Про то, чтобы находить уникальные пути, даже если они не вписываются в общепринятые рамки. Про то, когда не боишься пробовать, ошибаться и снова пробовать.
Предназначение. Наверное, самый сложный вопрос. Я думаю, что предназначение - не одна большая цель, а скорее мозаика из маленьких, но важных моментов. Как ты влияешь на мир вокруг себя, как ты помогаешь другим, как ты оставляешь след. Для кого-то это может быть создание чего-то нового, для кого-то вдохновение других, а для кого-то просто быть опорой для близких. Предназначение для меня не про поиск, а про создание реальности своими действиями, своим отношением к жизни и людям.
Мое предназначение на сегодняшний день состоит из проявления эмпатии, поддержки и помощи окружающим, желания сделать наш Мир чуточку лучше и добрее.

Как вы считаете при помощи каких базовых навыков можно убрать из своей жизни вредные убеждения, шаблоны и зависимости, мешающие жить в гармонии с самим собой и внешним миром?

Развивая навыки планирования, контроля, поощрения (внутренней мотивации) и самоанализа. При умении планировать не только дела, но и отдых, мы не оставляем места пожирателям нашего времени. Также планирование помогает соблюдать балансы в жизни: на работу, семью, саморазвитие и т.д. Контроль тесно переплетен с поощрением. Не всегда удается быть дисциплинированным только на основании «я должен/мне надо» или на основании далекой в перспективе цели. Важно поощрять себя за те действия, которые вызывают внутреннее сопротивление. Тут хорошо действует методика «если…, то…». И самоанализ будет «вишенкой на торте». Когда встречаешься с какими-то убеждениями и зависимостями, важно уметь понять свои чувства и мысли по этому поводу. Если информации недостаточно – найти ее.