Если бы у вас была возможность, на один день стать другим человеком, кем бы вы стали? Назовите 2 книги, которые Вы бы посоветовали молодёжи

Сразу возникает вопрос: Зачем? Очевидного ответа я не нашёл. Здорово быть собой, а не кем-то, а чтобы быть лучшей версией себя нужно совершенствоваться о чужой опыт, опыта одного человека будет недостаточно. Читайте художественную литературу)) Из тех книг, что произвели на меня наибольшее впечатление: "Мастер и Маргарита" и "Американская трагедия".

Тобиас Вульф писал: «Мы рождены быть настойчивыми, ибо только через настойчивость узнаем, кто мы есть на самом деле». Дак что всё таки лучше: быть настойчивым или быть послушным? Послушание — это проблема из детства?

Я всегда был исключением, с самого детского садика в этом плане. Всегда имел своё личное мнение и настойчивость.
Это всегда вызывало проблемы с воспитателями, учителями и преподавателями. И только когда я остался без «начальства», я смог в полной мере проявить себя, ведь никто не говорит, что нужно делать и как. Твоя жизнь – это чистый лист, на котором ты можешь творить произведение искусства! Я считаю, что есть рамки эфемерные, которые стоит соблюдать только потому, что мы находимся в обществе.
Свобода заканчивается у носа другого человека. Все остальное считаю неправильным. Никто не имеет права требовать послушания, если только это не было осознанным решением.
Есть конечно исключение, например, когда человек учится у мастера, который сразу задаёт правила игры.

Есть ли у вас увлечения, которые помогают вам выражать и выплескивать накопившиеся эмоции? Как они вам помогают? Приведите пример

Я регулярно занимаюсь спортом, практически каждый день: это бег, велосипед и функциональные тренировки. Спорт всегда помогал мне поддерживать хорошее настроение и при необходимости выплескивать негативные эмоции.
Еще одним увлечением является пение: этот процесс дает очень хорошую эмоциональную разрядку. И тут даже не важно, пою ли я какие-то мелодичные или быстрые, или громкие композиции.

Как вы относитесь к цитате «всё, что ни делается, — всё к лучшему»?

Нейтрально. Все зависит от контекста. Если рассматривать форс-мажоры и внешние кризисы, это всегда возможность для роста и получения навыков.
Но если это что-то «делается» в следствие активности (или не активности) индивидуума, то тут каждый решает для себя это «к лучшему» или не совсем. Иными словами, важно нести ответственность и оценивать риски собственных действий.

Считаете ли вы хроническое отсутствие энергии признаком нарушения ментального здоровья? Как вы боретесь с усталостью?

Мне кажется, что отсутствие энергии может говорить о двух вещах: человек занимается тем, что ему неинтересно, поэтому организм даёт понять, что нужно найти более подходящее занятие/работу, или это признак того, что человек взял на себя слишком много и организм приближается к выгоранию.
Но всё индивидуально.
Лично я с усталостью борюсь через смену деятельности, хороший сон и возможность отключиться от работы на день (day off).

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Негативные мысли чаще посещают тех, кто к этому привык из-за своего окружения. Если это, конечно, не депрессия на химическом уровне.
Не верю, что У кого-то есть жизнь совсем без этих мыслей. Но тут важно понимать причину и работать с ней. Здесь хорошо помогает медитация и системное мышление.
А чтобы переключиться на позитивное мышление, достаточно начать вести дневник «спасибо».

Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Однозначно да. Важно уметь договариваться, грамотно решать конфликты, слушать друг друга и с уважением относиться друг к другу.
Это влияет на психологический климат в коллективе и эффективность работы команды, ее результаты. У нас на корпоративном портале есть разные онлайн-курсы по эмоциональному интеллекту. Сотрудники могут даже записаться на двух-трехдневные интенсивы с очным участием сертифицированных тренеров и психологов. Здорово, когда работодатель понимает значимость эмоционального интеллекта и дает возможности для его развития.