В чем разница, на ваш взгляд, между жизнью и существованием? Какие чувства у Вас вызывает ощущение того, что Вы живете, а не существуете?

Осознанность того, что я делаю. Я понимаю, что и зачем я делаю. Ну или не делаю, если не понимаю (а потому что так надо). Жизнь – это удовольствие от осознанности себя и своей ценности для себя, близких и общества. 

Что такое существование, я не знаю, так как не практикую. 

Оноре де Бальзак сказал: Признавшись в своей слабости, человек становится сильным. Как вы думаете, почему человеку сложно признавать поражения?

Оценивать себя адекватно всегда полезно, как и признавать свои слабые стороны и черты характера. Выгоднее развивать свои сильные стороны, чем пытаться подтянуть слабые. Всегда можно найти людей, которые будут дополнять тебя.  
Сложно признавать поражения из-за: эго, зависимости от мнения окружающих, отсутствия плана Б и стратегии выхода. Каждое поражение – возможность стать лучше.

Что способно улучшить вашу уверенность в себе? Считаете ли вы, что ментальное состояние человека отражается на взаимодействии с окружающими?

Это вопрос из серии: почему богатые богатеют, а бедные беднеют. Хорошие результаты дают уверенность, которая в свою очередь помогает эти результаты масштабировать. И следуя этой логике, ментальное состояние влияет на твою жизнь, включая взаимодействия с другими людьми.

Поделитесь, какая простая мысль сделала вашу жизнь проще? Как Вы считаете, мысль материальна?

Когда я был подростком, мне нравилось думать о том, в чем же заключается смысл жизни, как его найти и что делать, если его просто нет. Со временем я пришел к мысли, что если мыслить в целом, то смысл жизни в самом ее наличии, в том, чтобы ощущать текущий момент, переживать его. При этом каждый волен дополнять этот общий смысл своим собственным. Для меня таким “дополнением” стало желание день ото дня развиваться, менять что-то в себе и окружающем меня пространстве.
Материальность мысли, с моей точки зрения – это некое “упрощение” реальной жизни, сродни мифологии, придуманное для простоты восприятия. На самом же деле все чуть сложнее – если ты постоянно думаешь о чем-то, либо стремишься к чему-то, то ты начинаешь вести себя так, как нужно вести себя в той версии реальности, где желаемое произойдет. И именно это влияет на то, что вероятность реализации этого сценария повышается. Точно так же компании создают свою стратегию – никто не надеется ее реализовать (потому что через эти 3-5-10 лет уже все поменяется), но ее наличие и процесс ее создания позволяет компании продумать, как нужно себя вести в краткосрочном горизонте и именно это двигает ее в нужном направлении.

Как помочь близкому человеку с ментальным расстройством, когда ему плохо? Как поддержать и как реагировать на излишние эмоции?

Отвечу вопросом на вопрос: какой спектр ментальных нарушений мы рассматриваем? 

Здесь очень широкая палитра, к примеру, человек боится закрыть дверь и для того, чтобы успокоиться, он подходит к ней и закрывает ее снова и снова. На четвертый раз он успокаивается – это называется невроз и тут свои рекомендации.  

Или человек разговаривает с зелёными человечками, спорит с ними, смеётся… Это уже – психоз. Здесь совсем другое. 

Или Ганнибал Лектор – культовый персонаж фильма «Молчание ягнят». Ни совести, ни чести, но очень высокий IQ. Его не парит то, что парит остальных. Главное, что ему хорошо от тех действий, которые ему необходимы – это уже психопатология. 

Если вы ждёте, что я напишу что-то в стиле: «Эге – гей, приятель, не парься!», «У тебя всё получится», «Успокойся и посмотри во круг, жизнь прекрасна!» Это не та история, совсем не та. 

Сначала диагностика – потом решение, как в любом бизнесе и любом деле. Ведите близких к специалисту (Психиатр/психотерапевт) – только потом можно будет понять, каким образом стоит поддерживать, помогать, участвовать. (Уточню, можно это делать, только с согласия человека, насильно мил не будешь). 

Почему мы прокрастинируем? Есть ли отличия от лени, или это слова-синонимы? Что Вы чувствуете, когда начинаете прокрастинировать?

Прокрастинация – сигнал о том, что вы выбираете не те задачи или не то окружение, а может, вам просто нужен отдых. Лень – это двигатель прогресса. Когда я замечаю за собой такое, спрашиваю себя, почему не берусь за задачу и действительно ли мне нужно ее выполнить.

Назовите 2 героев фильмов/книг, которые, нужны Вам в жизни?

Ментальное здоровье для меня – это гармония с собой , наполненность энергией и как итог – уверенность в себе и счастье. 
Это важно, потому что это позволяет жить осознанно, формировать правильное отношение к событиям и в целом быть продуктивным.  
Необходимо инвестировать своё время в поддержание себя в этом состоянии. 
Для меня, оптимальное время для всех практик – это раннее утро. 
Быть в ментальной форме мне помогают: медитация, стояние на гвоздях и йога.  
Гвозди – самая мощная практика из всего, что я пробовал. Отлично «подзаряжает батарейку» особенно в сочетании с медитацией. 15 минут в день, и ты готов к любым вызовам.