Большинство людей жалуются на нехватку времени в сутках, но при этом все равно продолжают сидеть в социальных сетях. Как вы считаете, с чем это связано? Что Вы ощущаете, когда сидите в социальных сетях? Вы корите себя за проведенное в социальных сетях время?

Наш мозг так устроен, что он всегда готов дать тебе силы на «простую и бесполезную работу», но как только ты его напрягаешь, он тут же пасует. Мы с вами всегда находимся в режиме «экономии энергии», об этом достаточно хорошо рассказывает Татьяна Черниговская. Это поведение сложно перебороть, поэтому многие и жалуются на недостаток времени, не имея сил на такую борьбу с самим собой.

Я всегда ставлю таймер на время, когда захожу в соц.сети или определяю участок пути, на котором я зайду в соц.сети. Это позволяет дозировано получать информацию о том, кто и чем занят в моем окружении, при этом фильтруя ненужную информацию. 

Нет, не корю себя, расцениваю это как «сладкое после тренировки» для мозга.