Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Ментальное здоровье — это своего рода психологический «фундамент». Если он крепкий, то и трудности, которые часто происходят как в личной жизни, так и на работе, и порой вообще от нас не зависят, мы конструктивно решаем и преодолеваем.
А если ментальное здоровье «хромает», то и проблемы мы полноценно решать не можем. Не зря говорят, что все идет от головы. Если человек ментально здоров, то и общаться ему будет проще с родными, друзьями, коллегами. Я считаю, что следить за ментальным здоровьем обязательно нужно в любом коллективе. Я была свидетелем, когда в редакции царила абсолютно нездоровая, гнетущая атмосфера. И в таких условиях всегда страдает работа.
А нескольких моих коллег (работают в разных сферах) регулярно доводили до истерик, слез и апатии. И вот, чтобы всего этого не было, надо следить за ментальным здоровьем в коллективе. Разумеется, инициатором должно выступать начальство, которому тоже не повредит заняться своим здоровьем. Я не поддерживаю мнение о том, что все боссы — самодуры, потому их надо терпеть. Не надо.
Например, в крупнейшем банке России, где работает моя сестра, их главный босс так и говорит: «Обязательно нужно разделять работу и личное время. Если вы не умеете это делать, то вы не умеете строить свой график». И я считаю, что нужно разделять настолько, насколько это возможно в тех или иных обстоятельствах. Нужно от всего отдыхать.