Говорят, что самокритика — это ключ к самосовершенствованию. Но есть другая сторона медали — самоедство: прямой путь к стрессу. Какие качества вам помогла приобрести самокритика? Удалось ли избежать самоедства?

Проблема в том, что социальные сети взрастили культ идеального человека. Сложно, потребляя часами контент в Инстаграме, не свалиться в сравнение себя с блогерами на ярких картинках. 
Один из моих инсайтов, что вообще не нужно стремиться стать лучшим в своих делах и тем более ругать себя, если не получается. Если получится – круто конечно. 
Я слышал историю, что при Гарварде есть Школа государственного управления имени Джона Кеннеди. Там готовят будущих губернаторов и конгрессменов. Учащихся подготавливают к тому, что однажды один из них может стать будущим президентом США. Однако, никакое образование не может гарантировать этого. Может повлиять удача, происхождение, внешний вид или одно неверное решение в твоей биографии – словом, стечение десятков случайностей, которые зачастую неподвластны человеку. 
Понятно, что у обычного человека задачи менее амбициозные, но все равно многие из них сильно подвержены внешним факторам и случайности: продвижение по карьерной лестнице или поиск спутника жизни. Нет формулы или чек-листа, которые гарантированно помогут тебе выполнить эти цели. Есть шаги, которые могут повысить вероятность успеха, но не гарантировать. Поэтому я и не ругаю себя, если цель не была достигнута, хотя правильные шаги к ней делались.