#Жизнь
Как общие мировые тренды на экологичность, wellness, осознанное потребление по вашему мнению влияют на человека сегодня. И какое это влияние на ваш взгляд?
Мне кажется, что ментальное здоровье – это то же, что и физическое (которому мы все-таки уделяем достойное количество внимания), только про свое внутреннее состояние. Это про баланс, внутренний покой и радость. Вот этот путь достижения такого баланса, ресурсного состояния и есть забота о своем ментальном здоровье.
Проблемы с ментальным здоровьем могут грозить разными вещами: от легких – подавленности, грусти, до вполне серьезных – панических атак и т.д.
Ссылка скопирована в буфер обмена