Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их? Насколько для вас важно ощущение собственной значимости?

Важно всегда оставаться уверенным в себе и не забывать о своих достоинствах. Особенно сейчас, когда мир вокруг меняется с сумасшедшей скоростью и важно занять свое место в новом мире. С определенного времени я начала вести “Дневник успеха”. Каждый вечер по завершении дня записываю все то, что у меня получилось за день. Это могут быть удачные переговоры или разговор по душам с подругой, а может, удастся провести качественно время с ребенком, пробежать лишний километр на пробежке или выделить время на себя. Дневник помогает, когда кажется, что нужно что-то сделать сложное и страшно, или не хватает сил, или кажется, что не получится. Дневник успеха в любой ситуации помогает трезво посмотреть на свои достижения и осознать: получилось тогда, получится и сейчас. Это позволяет вспомнить о своих сильных сторонах, результатах, набраться энергии и идти вперёд.