#Тревожность
Как перестать беспокоится и начать жить? Как вы определяете для себя счастье?
Никак. Мы всегда будем беспокоиться, переживать, бояться и т.д. И это нормально! Думаю, надо концентрироваться на том, что можно сделать, изменить в ближайшее время. А ещё учиться жить в удовольствие и не тратить время впустую. Если коротко, то счастье - это когда ты здоровый, сытый, в достатке, любишь, а рядом любящие и близкие.
А в целом нельзя быть безусловно счастливым, но можно уметь находить счастье во всем. Например, в том, что у тебя любящая и поминающая семья, самые классные друзья, ты умеешь реализовывать крутые проекты с нуля, что у тебя аппетитная попа или просто съела большой сочный стейк, получила кайф от полета на параплане, купила новые туфельки или просто идя по улице, радуешься теплому дню. Ну и все в таком духе). Счастье чувствуется как в больших событиях и вещах, так и в маленьких. Главное — уметь их замечать и создавать.