Как Вы определяете, что Ваше ментальное здоровье в норме? Какую роль ментальное здоровье играет в Вашей жизни?

По своей первой реакции на события и ситуации в жизни. В совокупности выраженных эмоций, действий, поведения и прячется ответ, все ли хорошо. 

Что я понимаю и какой из терминов определения ментального здоровья мне ближе - это спокойное или благополучное психическое состояние человека, при котором он собой доволен.

В неявном виде, но мое ментальное здоровье играет одну из наиболее важных ролей в моей жизни, на ряду с физическим здоровьем. Как зарядкой и тренировками мы тренируем своё физическое тело, так и для своего ментального здоровья я стараюсь заниматься любимым хобби и проводить время с близкими.