Как вы понимаете для себя ментальное здоровье? Связаны ли у вас работоспособность и ментальное здоровье?

Для меня ментальное здоровье — это когда человек опирается на собственную энергию, большую часть которой он видит и управляет ею. У нас много с детства “незавершенных гештальтов”, —, неразрешенных ситуаций, которые отнимают много энергии у человека. Ментальное здоровье — это то состояние, когда человек распутал эти узелки, закрыл неразрешенные ситуации, то есть нашёл из них какой-то выход для себя. Это человек, который находится не на детском или подростковом уровне развития, а на взрослом.
Мы все попадаем в зависимые отношения, все через них проходим, но не все из них выходят. Человек, который вышел из зависимых отношений в партнёрские, то есть во взрослую позицию — это ментально здоровый человек. А человек, который повзрослел духовно, будет реализовывать свою энергию. И когда мы уходим от всех внутренних конфликтов, собираем свою энергию и распоряжаемся ею, то это напрямую связано с работоспособностью. В этом случае человек управляет своей энергией, определяет, куда её реализовывать и ищет источники внутри себя, а не снаружи. Когда я люблю свою работу, у меня всё в порядке со стрессоустойчивостью и есть интерес к жизни, то моя работоспособность на максимуме.