Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы думаете, чем человеку грозят проблемы с ментальным здоровьем?

Ментальное здоровье для меня - гармония с самим собой, проявляющаяся в целостности личности (думаю, говорю и делаю одно и то же), спокойном восприятии любых внешних факторов и раздражителей. Человек с ментальным здоровьем находится в гармонии с самим собой и вселенной, к таким людям тянутся другие и такие люди неосознанно движутся в сторону достижения своих целей.
Ключевые проблемы с ментальным здоровьем могут в том числе влиять на физиологическое здоровье, где наше тело и наш организм посылает сигналы, которые важно правильно интерпретировать и находить точку, в которой мы идём в разрез с самим собой, влияя на ментальное здоровье.
Возвращаться в эту точку и действовать так, как мы чувствуем.