Происходили ли изменения в ментальном состоянии во время пандемии и самоизоляции лично у вас?

Самоизоляция для нашей семьи была довольно условным понятием. Самое главное изменение было в работе из дома, а не офиса и в ограничении контактов с друзьями. Из-за интенсивной работы мы возили ребенка к няне домой даже в пик изоляции и каждый выходные ездили гулять в лес, чтобы компенсировать сидение дома во время рабочей недели. Как только начались послабления, мы сразу ими воспользовались и были одними из первых клиентов робко открывающихся ресторанов. 

Несмотря на условность самоизоляции, это время было для меня очень тяжелым по интенсивности работы, сложности работы удаленно, а также по личным обстоятельствам и я чувствовал, что мое ментальное состояние ухудшалось на протяжении всего 2020 года и достигло своеобразного дна в конце ноября-декабря. Тут нельзя винить только изоляцию, она скорее была одним из факторов и усугубила другие проблемы, такие, как например отсутствие качественного отпуска и общий стресс на работе.