#Отношение окружающих
Случается ли так, что вам кажется, будто окружающие вас недолюбливают, хотя видимых причин для подобных рассуждений нет? Почему люди, на ваш взгляд, склонны к самобичеванию?
Сейчас такого не случается. Я здорово оцениваю себя и понимаю, что не доллар, чтобы всем нравиться. Раньше такие ощущения в основном были связаны с неуверенностью в себе. Думаю, что мне помогает такая установка: «я уверен в своих силах и возможностях и уверен, что в моём окружении много людей, ценящих меня, а так же я уверен, что есть люди менее лояльные ко мне, и это нормально». Вот это «нормально» вообще во многих сферах пригождается, как надпись на кольце Соломона!
Самобичевание может тянуться из детства и отношений с родителями. Когда они мелкими замечаниями неосознанно могли сформировать ощущение, что сделанного вами всегда недостаточно. Если это в вас отзывается, то здорово покопать туда с психотерапевтом. Найти точки опоры для фундамента вашей уверенности в себе.