Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? На что вы в первую очередь обращаете при знакомстве с новым человеком? Назовите 3 ваших ценности. Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете.

Я обычно интересуюсь, какие у человека хобби. Такой открытый вопрос позволяет составить впечатление о способности отдыхать, о семейном положении, о ценностях, о жизненной позиции и иногда о доходе.
Если бы такая диагностика была возможна с незнакомцем, то спросила, как он видит свой идеальный день: кто он / с кем / чем занят. Эти вопросы показали бы ценности и стремления человека.
На что я в первую очередь обращаю внимание при знакомстве с новым человеком?
– Взгляд (смотрит ли в глаза и какой взгляд – уверенный, спокойный или бегающий), улыбается ли, как держится в позах (невербальное проявление открытости, настроения).
– Образ в одежде. Как проявление ухоженности/заботы о себе в опрятности. Продуман ли образ и в целом стиль, как отображение характера.
Мои ценности:
– Мне важны качественные (глубокие, открытые, честные) и эмоциональные коммуникации, взаимоотношения с людьми (семьей, друзьями, коллегами). Здесь и про любовь обязательно.
– Я ценю жизнь и счастье каждого человека.
– Я ценю красоту во всех ее проявлениях.
– И можно четвертую? Мне важно постоянное движение и познание нового.
Мои жизненный принцип:
Быть счастливой самой. Помогать или, как минимум, не вредить окружающим быть счастливыми.

Как вы считаете, важнее отдавать что-то людям или принимать в дар?

Важно (приятно) и то, и другое. Зависит от ситуации и момента.

Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье? Можете привести пример. Если бы у вас была возможность изменить в мире 3 вещи, что бы это было?

Я стараюсь создавать сам своё окружение, разделять на различные категории вроде "друзья по ВУЗу", "Коллеги по работе" и т.д.
1) Обеспечение каждого человека на земле базовыми потребностями вроде чистой воды, достаточным количеством еды, жильём.
2) Продлить жизнь человека в среднем на 5-10 лет.
3) Чтобы кризисные моменты в вопросах экономики и политики решались более мирными путями вроде переговоров, а не войной.

Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье? Замечали ли вы разницу? Можете привести пример.

Окружение влияет в значительной степени на ментальное здоровье. Да и не только на него, но и на общие когнитивные способности.
Несколько лет назад работал в довольно крупной дистрибьюторской компании. Коллектив исчисляется в тысячах, крупные сферы влияния, большая собственная служба IT (в которой я и работал). Компания немолодая, многие сотрудники работают по 10 лет и более. И это накладывает серьезный отпечаток на коллектив и понимание деятельности как таковой: многие паттерны поведения весьма анекдотичные, манера работать архаичная, поведение и моральный облик коллектива соответствующий. Это не делает этих людей "плохими" или "глупыми", ни в коем случае, - просто так сложилось исторически. Меня в той работе как раз и привлекало то, что можно очень многое было сделать, чтобы довести рабочие процессы до современного понимания, повысить эффективность, снять в людях ненужную нагрузку. К слову, информационный обмен между сотрудниками - это как раз то, что страдало больше всего. Так вот, к сути: за несколько лет работы там, я начал "материться" в разговорной речи, мыслить значительно «уже», снизился кругозор, привычной стала раздражительность, и даже, в некоторой степени, высокомерность (тот самый "заумный айтишник" из анекдотов). Как ни крути, мы становимся частью супа, в котором варимся.

Как вы считаете, умение прощать важно? Почему человеку трудно прощать и отпускать обиды?

Слово «прощать» в принципе происходит от слова «упростить». Я считаю, что не нужно упрощать те действия, которые совершил обидчик в отношении вас. Обиды нужно прорабатывать и отпускать.
Прощать не обязательно, можно отпустить человека и иметь в виду, как он может поступать. Людям трудно отпускать обиды, потому что им нравится быть в состоянии жертвы. Всегда проще обвинить обстоятельства, чем взять ответственность на себя за свою жизнь и свои чувства.

Нравятся ли вам практичные, деловитые материалисты или вы предпочитаете окружать себя более мечтательными, творческими и “легкими” людьми? Как вы считаете с кем связана та или иная приоритезация в выборе окружения?

Мне нравятся реалисты, но я даю предпочтения, каждый обогащает меня своим опытом и мировоззрением и делает меня ярче.

Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье? Замечали ли вы разницу? Можете привести пример.

Да, окружение влияет. Я работаю с людьми и именно people management отнимает львиную часть моей энергии. Хотя не скрою, порой общение с людьми может наполнить меня энергией, но чаще всего я отдаю, но не получаю взамен. Бывают такие люди, с которыми мне просто тяжело, я, скажем, так их не чувствую.
После того, как я провожу время с ними, еще пару дней я перебираю в памяти наше общение и все время чувствую себя на взводе и почему-то расстроенной или даже злой, мне жалко потраченного на них времени. Я поняла, что с такими людьми мне не по пути. В этом году я надеюсь найти новый круг общения, который бы двигал меня вперед, с которым у меня будет круговорот позитивной энергии.