Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Назовите топ 3 книги, которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример такого переосмысления.

Все ведь смотрели Дудя? Сколько ты з………? Шутка, конечно. Вообще, подобные блицы могут составить некорректное впечатление о человеке. Ведь каждый будет стараться ответить так, чтобы казаться лучше. Назовет более интересную книгу, а не любимое бульварное чтиво, к примеру. Поэтому я предпочитаю формировать мнение о человеке в старой доброй продолжительной беседе. Смотреть, как формируется связь или не формируется.
Говоря о личных литературных предпочтениях и переворотах:
• Рэй Брэдбери. «451 по фаренгейту", тут скорее поражает, насколько книга оказалась пророческой применимо к нашему времени, несмотря на то, что была издана в 1953.
• Мэтью Макконахи. «Зеленый свет». Поразила эмоциональная нагота и честность Мэтью, а также глубина взглядов. Мне это помогло переосмыслить личный эмоциональный и коммуникационный посыл в общество.
• Майкл Роуч. «Алмазный Огранщик». Доступно объясняются многие вещи из буддизма, применяя которые, действительно становишься чуточку счастливее.

Чему доверять, сердцу или уму и почему? На что, по вашему мнению, нужно ориентироваться в первую очередь при принятии решений, на холодный рассудок или внутренние ощущения?

Я предпочитаю баланс и того и другого, но думаю, что это зависит от ситуации и личных особенностей каждого человека, насколько развиты эмоциональный интеллект и логическое мышление.

Как вы считаете, почему тяжело обращаться за помощью?

Трудности в обращении за помощью встречаются довольно часто. И причин может быть много. Разберу некоторые из них.

• Для кого-то обратиться за помощью – это значит, признать, что я не все знаю, не все могу, не справляюсь, как будто я слабый. Это довольно трудно - признать, что я не всесильный, и на самом деле мне нужна поддержка.
• Бывает, что, обратившись за помощью, человек начинает испытывать чувство вины. Не дают покоя мысли о том, что я кого-то напряг, кому-то из-за меня пришлось приложить усилия, потратить время, надо было делать все самой/самому и т.д.
• Бывает мотив, когда человек, наоборот, пытается доказать, что может сам. Через силу, через боль, через мучения и страдания, но сделает все сам.
• Некоторым очень сложно довериться, страшно получить отказ. Ведь попросить помощь – это еще и открыто показать свою уязвимость.
• Кто-то не хочет оставаться должным. Не умеет благодарить.
• Кто-то просто не умеет принимать помощь.
  Если и другие причины, почему может быть трудно обратиться за помощью, я перечислила некоторые основные. В целом, хочется сказать, что просить и принимать помощь важно уметь. Это не стыдно и неплохо. Это инструмент, который помогает нам справляться с трудностями.

Чему доверять сердцу или уму и почему? На что, по вашему мнению, нужно ориентироваться в первую очередь при принятии решений в работе — на холодный рассудок или внутреннее ощущение? Почему?

Ориентироваться нужно на эмоциональный интеллект. И нужно его наращивать, а это нахождение баланса между рассудком и сердцем. Потому что кто-то говорит, что эмоции нужно оставлять на пороге бизнеса, а другие говорят, что только эмоциональность и заряженность сотрудников делают компанию уникальной. Истина где-то посередине. В книге «Бизнес в стиле фанк» говорится о том, что эмоции делают компанию уникальной. А все наши поговорки в основном о том, что для принятия решений нужен холодный рассудок. Я считаю, что принятие решений — это всегда уникальный процесс. Он как раз говорит о том, что надо находить баланс между внутренним и внешним. Холодный рассудок — это в том числе умение просчитать все внешние движения. Поэтому эмоциональный интеллект надо развивать. Я считаю, что как раз эмоциональный интеллект помогает принимать правильные решения.
Эмоциональный интеллект — это эмоции и разум. Это сочетание — оксюморон. Эмоциональный интеллект — это не эмоциональность, а умение применять нужные эмоции в нужном месте, в нужное время и в нужном количестве. Например, мы пришли на стройку сдавать объект. С нами был мэр. И в этот момент слышим, как из-за угла матерятся сотрудники, потому что у них полетела бетономешалка. Хотя сотрудников там не должно было быть. И они без касок мотылялись по стройке. Директор по строительству, который был в галстуке, в пиджаке, в каске, отошёл от комиссии, и потом из-за угла доносилась нецензурная речь. Он на языке, который был понятен тем сотрудникам, которые учудили эту ситуацию, объяснил всё очень доходчиво. Через 3 минуты он был возле нас и, поправив галстук, сказал: «Извините, я отлучался». Это проявление эмоционального интеллекта. Поэтому, принимая решения, нужно учитывать, что в каждой конкретной ситуации свои эмоции и свой расчет.

Вовлеченность в ситуации и чужие проблемы это хорошо или плохо на ваш взгляд? Как научиться не вовлекаться эмоционально в каждую ситуацию, а смотреть, как бы со стороны? И для чего это нужно?

Вовлеченность важна, когда вы действительно можете словом, а лучше делом помочь человеку. А если Вы реально хотите помочь, то вряд ли ваши эмоции, это то, что от вас ждут. Но я все таки эмоционально после таких событий (особенно траурных), бываю опустошен, и защищаю себя от этого творчеством, пишу стихи, рассказы.

Как Вы считаете, почему каждый человек считает свои проблемы такими важными?

Ну, вообще-то так и должно быть эволюционно. Мы всё-таки люди, живые существа, и в нас заложена некая программа, направленная на выживание и размножение. Поэтому вроде как здоровый человек и должен считать свои проблемы и задачи первостепенно важными.
Но не всё так просто. Наша психика намного сложнее, чем у животных, и потому у людей чаще возникают труднообъяснимые феномены, например, акты невероятного альтруизма и самопожертвования, посвящение своей жизни не своим интересам, а интересам, например, общества, других людей, или продвижению какой-то деятельности. Поэтому совсем, далеко не каждый человек считает свои проблемы не только самыми важными, но и важными вообще.
Если же говорить о большинстве людей, то скорее это так и, как я сказал, это нормально. Можно это назвать тем самым здоровым эгоизмом.
Но есть в наше время и нездоровый момент, который активно взращивается современной идеологией потребления, поскольку без этого она не смогла бы существовать. Я говорю о предельном, каком-то уже переходящем все рамки добра и зла эгоцентризме. На мой взгляд, здоровым это быть не может и общество должно не потакать подобным процессам, а активно противодействовать, иначе мы рискуем серьезно замедлить для человечества не только культурный, но и научно-технический прогресс. 

Что вам свойственно больше: решать свои проблемы в одиночку или же просить помощи у близких людей и почему?

Зависит от проблемы. Есть проблемы, решение которых очень хотелось бы свалить на кого-то из близких, но важно сделать самой. Это обычно что-то однотипное, что происходит регулярно. Чтобы выйти из цикла, надо в первую очередь решить проблему внутри себя. Здесь никто не поможет.
Но бывают ситуации, когда о помощи просить важно и нужно. Быть сильным хорошо, но переусердствовать в решении сложных жизненных ситуаций тоже не стоит, чтобы не словить истощение. Вокруг действительно много людей, готовых протянуть руку помощи. Важно иметь чувство благодарности и осознавать возможности людей и самое главное — не иметь завышенных ожиданий, когда о чем-то просишь.