Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их?

Помнить, что вы у себя один — единственная верная опора и поддержка. И если уж вы сами будете себя обесценивать, чего ждать от других?
Для меня важно ощущение не собственной значимости, а принадлежности и сопричастности. Делу, людям, смыслам.

Назовите 1 главный жизненный принцип. Назовите топ 3 музыкальных треков которые максимально точно передают ваше состояние по жизни.

Не главный, но самый свежий принцип: в условиях неопределенности придавать значимость и сосредотачиваться на задачах, результат которых зависит от меня. Следовательно, меньше тревоги о результате и ожиданий от окружающих.
Музыка: Я могу по-снобски слушать органные концерты или тренироваться под современный реп. 3-х треков не назову.

Назовите 1 главный жизненный принцип и что повлияло на его формирование. Назовите топ 3 музыкальных треков которые максимально точно передают ваше состояние по жизни.

Главный жизненный принцип — делай одно дело в один момент времени. Это принцип из дзен-буддизма. Я впервые столкнулась с ним в книге “Сила настоящего” Экхарта Толле. На мой взгляд, главный фактор успеха человека в наши дни — это умение полностью сосредоточиться на том, чем ты занимаешься. Фокус на любом процессе — от написания делового письма потенциальному партнеру до мытья посуды — обогащает наше собственное восприятие мира, сосредотачивает ум. А ведь это мощное конкурентное преимущество в наше время!
Топ-3 трека:
1. ГРОТ — “Обитатели рая”
2. Баста — “Сансара”
3. Coldplay — “Paradise”

На сколько для вас важно ощущение собственно значимости и в чем оно проявляется для вас?

Скажу коротко, по-тельцовски — спокойно и уверенно.

Ощущение собственной значимости для меня важно, но без показухи. Это не про внимание, а про внутреннюю опору.

Оно проявляется в простых вещах: я делаю своё дело качественно, вижу результат и получаю за это уважение. Есть стабильность, комфорт и ощущение, что я на своём месте.

Если совсем сжато —
моя значимость не кричит, она ощущается.

Как ваша продуктивность отражается на вашем ментальном здоровье? Способствует ли она его поддержанию?

Продуктивность позволяет снизить тревогу. Ведь если я продуктивен, то я буду меньше (в том числе быстрее) работать и меньше тревожиться о дедлайнах или некачественном результате. С другой стороны, главное — не выгореть в бешеном темпе, иначе тревожность может настигнуть с обратной стороны!

Как вы думаете, влияет ли качество предоставляемых бизнесменом товар и услуг на его собственное мироощущение, к примеру, внутреннее зачерствение и проявление нестабильной самооценки, как следствие того, что он заведомо продаёт некачественный товар или услугу? Почему?

Может влиять, а может не влиять. У каждого свой рай и ад в самореализации, поэтому не стоит искать универсальных решений.

Откуда брать мотивацию? Как вы вдохновляете себя на движение вперед?

Мотивацию стараюсь брать из будущего результата. Я визуализирую себе, что получится, если я буду это делать. Если это вдохновляет меня, я начинаю этим заниматься. Еще большой заряд вдохновения — это поддержка близких и друзей.