Как примириться со своим внутренним я, принять свои недостатки и достоинства и стать гармоничным и жизнерадостным человеком?

Как психолог я не могу не сказать, что самый верный способ примириться со своим внутренним я — это не ссориться с ним.
А если уж поссорились, то приходите к психологу. Это настолько ёмкий процесс принятия себя, что если бы я сейчас дала вам ответ на него в нескольких предложениях, то психология перестала бы существовать!

На ваш взгляд ревность – проявление любви или неуверенности в себе и почему? Как вы считаете какие последствия имеет ревность на ментальное здоровье?

Ревность для меня – это черта характера. Она либо есть, либо нет. Но порой это качество, как и многие другие, (например, вранье, агрессия и т.д.) может достигать максимума и граничить с маниакальностью.
Но тут уже надо обращаться либо к психологу, либо к психиатру.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «любовь — это..».

Для меня ментальное здоровье – это уровень комфорта во взаимодействии со своей психикой. Ментальное здоровье – это когда в порядке баланс отрицательных и положительных чувств и эмоций. Когда состояние психики подвижно и меняется. Ты не застреваешь в одном состоянии. Ты воспринимаешь внешние события и реагируешь на них.
Философия становится актуальной тогда, когда ты начинаешь чувствовать в ней потребность. Ее формирование идет бэкграундом по жизни, она трансформируется и дополняется через опыт. Скажу честно, на данном этапе я не проделывала такого упражнения.
Но наработки по принципам жизни уже есть:
— Люди всегда важнее. Любить и слышать других людей я планирую учиться всю жизнь.
— Личная ответственность – это не тяжелая ноша, а приятная возможность делать то, что ты хочешь.
— Немного цинично, но отношения как предпринимательство: нужно рисковать и верить, хотя никто ничего не гарантирует. Это самый свежий пойнт, который для меня сейчас крайне актуален. Я учусь близости.
Любовь – это когда ты выбираешь не себя, а другого человека, если это необходимо. А еще любовь – это действие.

Как вы думаете возможно ли быть успешным в своей деятельности, жить одному и при этом быть счастливым? Объясните ответ. Как вы для себя определяете счастье?

Всё индивидуально. Есть люди, которые просто не смогут жить одни, даже если будут успешны во всех сферах, просто измучаются. И есть те, кто может! Я таких людей называю самодостаточными. Такой человек всегда найдёт, чем себя занять. Он будет счастлив, и ему никогда не будет одиноко или скучно.
Глупому же человеку занять себя нечем. А если он и будет делить с кем-то свой досуг, то его общество будет такое же, как он.
Также в этом вопросе стоит брать в расчёт разные ценности, типы привязанности, уровень эмоционального интеллекта, темперамент и не только. И всё будет влиять на понятия человека об одиночестве и счастье. Как говорил Дейл Карнеги: «Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет». Что такое счастье для меня? В этом вопросе могу наговорить много всего. Слишком большое поле для размышлений. Поэтому давайте я оставлю 3 пункта. Но уверяю, их намного больше!
Счастье — это быть здоровой эмоционально и физически.
Счастье — это иметь хотя бы одного человека, который смотрит на тебя с теплотой и преданностью.
Счастье — это когда я сама себе интересна!

3 книги, которые заставили меня испытать счастье

"Будда, мозг и нейрофизиология счастья." Йонге Мингьюр Ринпоче

"Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире." Далай-лама XIV, Десмонд Туту, Абрамс Дуглас

"Лунная долина." Джек Лондон

Назовите 5 своих профессиональных достоинств и 1 главный талант.

Профессиональные достоинства:

1) Стараюсь понять клиента и принять таким, какой он есть;
2) Стараюсь организовать работу с клиентом так, как я бы сам хотел, чтобы со мной работали: по возможности без напряженности, доброжелательно, внимательно и профессионально;
3) Стараюсь решать вопросы клиента так, как это должно быть, а не отрабатывать контракт;
4) Умею объяснить, почему что-то пошло не так, чтобы никто не расстраивался;
5) Признаю свои ошибки и стараюсь их исправить.

«Главный талант» - нахожу общий язык с разными людьми.

Как вы считаете, можно научиться сопротивляться соблазнам, которые возникают посредством транслируемых через рекламу псевдо ценностей? Как научиться противостоять разного рода манипуляциям?

Искусству манипуляции и противостоянию им же мы учимся с рождения. Вспомните себя в детстве или взгляните на своего ребенка: он еще не научился говорить, а уже виртуозно манипулирует своими родителями и добивается нужных результатов.
С другой стороны, родители занимаются аналогичными вещами, когда принуждают к каким-то действиям своего сына или дочь. Это бесконечный процесс, в который мы естественным путем уже вовлечены. Поэтому стоит ли сопротивляться?
Может, лучше участвовать в этой «игре» и получать удовольствие?