Что делать, если чувствуешь, что твоя самооценка начинает падать и Вы не можете найти в себе силы продолжать работать над собой?

Чтобы понять причину падения, нужно ее найти, а это часть работы над собой. То есть к себе надо пристать и разобраться. А если на это нет сил, тогда лучшим вариантом будет — путешествие. Новые впечатления, знакомства, смена обстановки и уход от навязчивых мыслей о своем несовершенстве — отличный способ переключить тумблер на позитивный лад.

Какие три совета вы бы дали своим детям для достижения внутренней гармонии в процессе взросления?

1. Любить себя и не бояться ошибаться.
2. Мечтать. Мечта может отдаляться, трансформироваться, но всегда будет двигать вперёд.
3. Зарабатывать много, для комфортной жизни.

Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала? В чем ваше предназначение?

Путь к себе - это дорога длиною в жизнь. Сказать, что я уже нашёл все ответы на свои жизненные вопросы, было бы лукавством. Но я точно могу утверждать, что очень важно слушать свою интуицию. Опираясь на "внутренний голос", можно принимать лучшие решение, объяснение которым найдется в будущем, но точно найдется и такое решение будет лучшим для вас лично, по итогу.

Я точно раскрываю свой потенциал, когда занимаюсь вопросами управления команд и что-то строю, улучшаю, думаю о пользователях. "Строить системы и влиять через них на жизнь людей, улучшая ее" - так сейчас формулируется моя миссия.

Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их?

Помнить, что вы у себя один — единственная верная опора и поддержка. И если уж вы сами будете себя обесценивать, чего ждать от других?
Для меня важно ощущение не собственной значимости, а принадлежности и сопричастности. Делу, людям, смыслам.

На сколько для вас важно ощущение собственно значимости и в чем оно проявляется для вас?

Скажу коротко, по-тельцовски — спокойно и уверенно.

Ощущение собственной значимости для меня важно, но без показухи. Это не про внимание, а про внутреннюю опору.

Оно проявляется в простых вещах: я делаю своё дело качественно, вижу результат и получаю за это уважение. Есть стабильность, комфорт и ощущение, что я на своём месте.

Если совсем сжато —
моя значимость не кричит, она ощущается.

Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их? На сколько для вас важно ощущение собственно значимости?

Ощущение собственной значимости очень важно для меня, как и для любого человека, поскольку оно является мотивацией для развития и достижения целей.
Чтобы оставаться уверенным в себе, мне помогает саморазвитие, здоровый образ жизни, спорт, постановка новых целей и их достижение.
Чтобы не обесценивать свои достоинства, нужно их иметь и никогда не сравнивать себя с другими людьми. Только с собой.
Также важно быть искренним с собой, уважать свои желания. Воспринимать неудачи как новую возможность.

Назовите 1 главный жизненный принцип. Назовите топ 3 фильма которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример.

"Вижу цель — не чувствую страха". Если я что-то для себя решила, я не задаюсь вопросом, смогу я этого достичь или нет, хватит ли мне сил и энергии. Я ищу людей, которые мне помогут в реализации моих планов и много учусь сама. Я считаю, что пока ты не встанешь с дивана, не набьешь себе шишек, у тебя ни-че-го не получится. Не могу назвать ни одного фильма. Я, конечно, смотрю телевизор иногда, но делаю это скорее, чтобы отдохнуть и не "грузить" свою голову проблемами. Могу назвать 3 книги: "Мастер и Маргарита ", "Как перестать беспокоиться и начать жить", "Who not How". Я думаю, ни одна из этих книг не нуждается в комментарии. Всем советую почитать "Who not How" для профессионального развития.