Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Негативные мысли чаще посещают тех, кто к этому привык из-за своего окружения. Если это, конечно, не депрессия на химическом уровне.
Не верю, что У кого-то есть жизнь совсем без этих мыслей. Но тут важно понимать причину и работать с ней. Здесь хорошо помогает медитация и системное мышление.
А чтобы переключиться на позитивное мышление, достаточно начать вести дневник «спасибо».

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

На то может быть большое количество причин. От неких форм психологической самозащиты (проще всегда быть готовым к худшему сценарию) до тревожных расстройств личности, таких как обсессии и компульсии.
Если речь о первом варианте, то я точно считаю, что любым мыслям надо давать возможность «быть» даже негативным. Другой вопрос, что не стоит погружаться в них с головой, давать себя одурманить и напугать.
При этом не стоит от этого становится пессимистом, даже если кажется, что так жизнь не даст нам поводов для разочарований. Во всем нужен баланс. Так же и с позитивным восприятием мира.

Как вы считаете, что сильнее всего влияет на мироощущение человека, воспитание, образование или генетика и почему?

На базовом уровне максимальное влияние оказывает воспитание. Это фундамент или даже, можно сказать, линзы, через которые человек смотрит на мир.
Далее, в процессе жизни, терапии или просто развития осознанности человек достраивает свой фундамент мироощущения новыми концептами. Если говорить о генетике, я бы сказал, что она практически не влияет на то, как человек смотрит на мир.
Вершина мироощущения, когда человек сам определяет, как ощущать те или иные события для более качественной и эффективной жизни.

Есть выражение “Встречают по одёжке, провожают по уму”. Актуально ли это в современном обществе?

Мне сложно сказать про все общество.
Я отвечу так: в моем окружении это суждение неактуально, потому что, во-первых мы уже не в том возрасте, чтобы судить человека по одежке.
Каждый из нас имеет свой личный опыт общения с большим количеством людей, который помогает нам, видя нового человека, анализировать не только его стиль и стоимость его вещей, но и многие другие факторы.
То есть процесс уже не такой линейный.
Во-вторых мы уже все привыкли к тому, что зачастую картинка оказывается фальшью. Нас этому научили социальные сети, в том числе критерий «умного человека» сильно расширился в последнее время.
И, наконец, акцент сейчас делается не на статус и ум, а больше на некоторые человеческие качества: открытость, умение стать на место другого человека, озвучиваемые ценности и так далее. Все это сложно понять, посмотрев на стиль или определив уровень IQ человека.
Однако я не исключаю, что кто-то до сих пор живёт согласно этой установке.
И это не плохо, и не хорошо. Это просто так и абсолютно точно имеет право на существование.

Вы живете здесь и сейчас, или же застряли в прошлом? Тяготит ли Вас прошлое? Прошлое мешает радоваться настоящему? И как справиться с тоской и бесцельным» блужданием по прошлому?

Мой личный опыт действительно неразрывно связан с прошлым, зачастую бывает тяжело выбираться из этого блуждания.
Мой разум и сознание понимает, что нужно жить здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем. Стоит переживать каждый момент жизни и наслаждаться им. Не витать мыслями, что через неделю придёт зарплата и можно будет порадоваться, и позволить себе что-то или не ждать своего отпуска каждый день за несколько месяцев до отпуска, а наслаждаться всем вокруг: обедом, который ты ешь сейчас, разговором, который ведёшь сейчас, вождением
Авто до работы и мгновению движения, каждому движению на тренировке и прочему. Только полноценное нахождение здесь и сейчас может быть связано с ментальным здоровьем.
Именно в таком духовном состоянии человек способен на большее и способен достигать новых вершин и радоваться каждой секунде своей жизни.

Насколько важно критическое мышление как инструмент для поддержания ментального здоровья? Часто ли вы используете критическое мышление в повседневной жизни?

В наше время критическое мышление — основа ментального здоровья. Только критика сейчас проходит не через фильтр достоверности, а через фильтр «насколько эта информация соответствует моему представлению о мире, насколько она поможет сделать мой мир лучше?». В эпоху информационной загруженности общества, когда тебя настигают новости, факты, истории, о которых ты даже и думать не собирался, как никогда важно задавать себе вопрос: «Зачем мне эта информация и как она может изменить мою жизнь или мое отношение к жизни или к людям?».
Сначала я почти каждый день осознанно спрашивала себя об этом. Сейчас же это стало привычкой. Я даже не отслеживаю, как пропускаю всю информацию через этот мой внутренний фильтр.

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Негативные мысли неизбежны. И да, в силу различных установок или типа личности кого-то они могут посещать чаще, а кого-то реже.
Важно то, что я с ними делаю и как я их проживаю.
Прожить – значит отреагировать на эмоцию, чувство, которое возникает.
Мое любимое ощущение, когда я вдруг открываю для себя новую, более зрелую реакцию, привычку, паттерн и понимаю, что они надежно закрепились в характере.