Что для вас самовыражение? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?

Самовыражение – это творчество. Творчество дает возможность интерпретировать на свой лад окружающее. Таким образом происходит контакт с миром. Любой органичный контакт – это всегда взаимность, а значит радость.

Назовите 1 главный жизненный принцип. Назовите топ 3 музыкальных треков которые максимально точно передают ваше состояние по жизни.

Принцип: Нормально делай – нормально будет.
1. Ed Sheeran – Perfect;
2. Shinedown – Misfits;
3.Nirvana – The man who sold the world (cover for David Bowie).

Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете и объясните почему

Life Motto — Yesterday is history, Tomorrow is a mystery, Today is a GIFT. Нужно жить настоящим и выстраивать свою жизнь так, чтобы это настоящее тебя вдохновляло и радовало.

Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как часто Вы делаете то, что Вам не нравится? Нужно ли изменять себе и своим принципам, и правильно ли это?

Если бы на такие вопросы был единственный верный ответ, таких вопросов бы уже не было))
Сам все время задаюсь этим вопросом – надо ли потерпеть или пора все бросить? И в каждой ситуации решение находится на разных точках оси координат. И никогда непонятно, где там правильная точка. Есть примеры людей, которые добились своего именно благодаря способности терпеть и пробивать стену лбом. А есть обратные, когда люди получают свое, когда меняют ситуацию. Самое забавное, что в разные моменты времени, они все завидуют друг другу.
Но безусловно, умение не поддаваться эмоциям, а в идеале – делать так, чтобы они тебе не вредили, - это то, к чему нужно стремиться. Это позволит принимать решение исходя только из объективных факторов, а не страдать от стресса, который выльется в проблемы со здоровьем. Или не отказываться от целей из-за таких рисков.

Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как часто Вы делаете то, что Вам не нравится? Нужно ли изменять себе и своим принципам, и правильно ли это?

Негатив бессмысленно пытаться "изменить" - как и "законы физики", он существует независимо от нашего желания. Его нужно принимать, а для того, чтобы делать это без вреда для себя - нужно обладать соответствующей мерой ментального здоровья. Нужно его осмыслять и бороться с последствиями, реальными или потенциальными.
Как и любой другой человек, я иногда делаю то, что не нравится - если присутствует соответствующая мотивация. Но стараюсь допускать таких моментов как можно меньше, особенно в работе, так как если делаешь то, что не нравится - никогда не сделаешь хорошо, либо затратишь значительно больше ресурсов и сил. Насчет принципов вопрос спорный и весьма ситуативный: мне не нравится культура и атмосфера одной из популярных туристических стран, и на отдых я никогда бы не полетел туда (вкусовщина во всей красе), но ради встречи с инвестором крупного проекта могу это сделать.

Чтобы вы посоветовали людям, которые не могут принять себя такими, какие они есть? Важно ли уметь себя принимать и понимать?

Понимание себя — обязательный шаг на пути к счастью. Это долгий путь, который не имеет конечной точки, так как постоянно меняемся и мы сами. Если вы сталкиваетесь со сложностями, не бойтесь обратиться к специалисту, который поможет вам проработать эту ситуацию и справиться с ней. Порой, взгляд со стороны позволяет лучше увидеть всю картину и пойти нужным путем. Помощь специалиста полезна еще и тем, что он владеет инструментами, внедрив которые вы сможете повысить эмоциональное качество своей жизни.

Принимаете ли вы людей такими, какие они есть?

И да, и нет. Я много анализирую, много думаю о том, «а как сделать это еще лучше».
Поэтому сложно принимать людей такими, как они есть, особенно тех, в ком чувствуется потенциал к развитию. Ну и работа дает свой отпечаток.
Я просматриваю и вношу правки в кучи макетов и идей за день, и грань часто размывается между тем, что нужно править, а что не нужно.
Продолжая тему работы, грань «правок» для каждого сотрудника своя, по мере их возможности. А в обычной жизни, наверное, можно с натяжкой сказать, что я принимаю людей такими, какие они есть. По крайне мере, я точно не пытаюсь кого-то из своего окружения менять.
Скорее сам подстроюсь.