Как вы считаете, как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта

Семейные традиции, несомненно, влияют на нас, как и все окружающие условия. Здесь вопрос, скорее, на кого и как сильно? Одни и те же обстоятельства и ценности могут заставить человека принять, перенять, отрицать или избегать модели поведения разных людей.
Я верю, что во многом именно выстраивание границ помогает формировать восприятие человека и его ментальное здоровье в том числе. Мы заимствуем то, что нам нужно, но отстраиваемся от чего-то непонятного или неприемлемого нам. Это хорошо видно даже на примере семьи: кто-то стремится быть похожим на своих родителей, а кто-то не общается с ними годами.

Какие романтические поступки, совершенные вами или ради вас, вы вспоминаете по сей день? Ваше настроение? Кто оказал наибольшее влияние на ваше личностное становление?

Вспоминаю, как моя девушка устроила мне на день рождения настоящий квест, нужно было искать подсказки, куда двигаться дальше. В конце квеста меня ждали покатушки на электрических машинках (такие советские, знаете?) в парке аттракционов, открытом по просьбе девушки на 1 день посреди зимы. Кто оказал наибольшее влияние? Конечно моя семья.

Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

Семейные традиции, конечно же, прямо влияют на ментальное здоровье. Ведь ребенок перенимает модели поведения, учится у родителей. Не могу судить профессионально, но, сталкиваясь с разными ситуациями и комментариями психологов, я составил личное мнение о том, что часто завышенная или заниженная самооценка, эмоциональная неустойчивость, косность и шаблонность мышления формируются именно в детстве. И прямое влияние семейных традиций и правил здесь, конечно же, сложно переоценить. «Все мы из детства», как говорится.
Пример из личного опыта. Что ж, представители моего поколения (70-80 годы рождения) в детстве почти никогда не слышали от своих родителей слов «я тебя люблю». Хотя любить своих детей и говорить им об этом не просто нормально, а необходимо, как я считаю. Однако же тогда это было не принято. Советские семейные традиции диктовали воспитание в «суровом» духе: ты должен учится, ты должен освоить, ты должен… должен…. Ты всем должен.
Многие мои сверстники уже в зрелом возрасте так и не смогли выйти за стены этой психологической клетки «долгов». Увидеть, насколько призрачны и условны ее прутья. И, конечно же, это прямо сказывается на ментальном здоровье и поведении в целом.

5 советов многодетного отца

1. После рождения ребенка, и каждого последующего, ваша жизнь изменится и не будет прежней, но вы никогда об этом не пожалеете. Просто знайте это и смело заводите детей.
2. Не лезьте с советами и помощью, если ребенок сам вас не просит об этом. Я сторонник убеждения, что никакого «воспитания» не существует, а есть личный пример и окружение, которое и формирует ребенка.
3. Маленькие подарочки и внимание от вас. У меня в детстве была лисичка, сейчас у нас ежик, который передает маленькие подарочки или прячет их рядом с домом. Сейчас в ежика верит только младший, но все, как и прежде, ждут его с нетерпением.
4. Когда вы в командировке, читайте детям перед сном через zoom. Они обожают ваше внимание, ваш голос их успокаивает после насыщенного дня. Через сказки и истории вы формируете характер и поведение ребенка.
5. Слушайте больше, чем говорите сами. У детей удивительный, беззаботный мир и если вы внимательно их слушаете, они перенесут вас туда с собой. Не погубите это волшебство нравоучениями и взрослыми разговорами.

Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

Зависимость между наличием традиций и ментальным здоровьем есть. Бывают позитивные традиции (семейный ужин по воскресеньям) и негативные (регулярные ссоры после работы). Смысл традиций в том, что это повторяющиеся действия. Негативная традиция из-за своей постоянности пагубно сказывается на ментальном здоровье. Здоровье и тело «забудут» одно иррегулярное действие, но не простят повторяющиеся (то есть негативные традиции). Традиции также влияют на формирование восприятия.
Мне повезло вырасти в здоровых отношениях родителей, где у меня сформировался паттерн семьи. Это какие-то важные вещи, которые мной воспринимаются как должное, но вместе с тем это именно фундамент, принципы. Отталкиваясь от здорового образа семьи, шанс построить здоровые отношения выше.

Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

У каждой семьи свои традиции. Отлично, когда они есть. Открытость и связь всех поколений – это традиционная лепка пельменей. Надежность – это обязательные воскресные завтраки всей семьей, какими бы взрослыми уже не были дети.

Как изменились ваши отношения с родителями спустя 10-15 лет? Опишите, какие были раньше, а какие сейчас.

Координатно. Раньше таилось много обид. Сложно было разговаривать, (заведомо возникало ощущение, что тебя не поймут). Все скатывалось к обсуждению погоды. Сейчас свободно обсуждаем проблемы, помогаем друг другу, учимся просить помощь, проговариваем вопросы воспитания.

Очень их ценю и люблю.