Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Назовите топ 3 фильма которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример такого переосмысления.

Спросил бы о том, куда этот человек потратил бы миллион долларов, если бы выиграл сумму в лотерею. Ещё о счастье: как он его понимает? И о том, кем видит себя через пять-десять лет.
Первый фильм — “Время”. Под впечатлением этой абсолютно потрясающей картины Эндрю Никкола вы перестанете тратиться на разные глупости, научитесь ценить каждую минуту жизни. Второй фильм — “Желтоглазые крокодилы” Сесиль Телерман. Он в том числе о том, что не получится всё время добиваться желаемого не своим трудом, а за счёт других, давя на их жалость и слабые стороны. Наконец, серия фильмов «Куб» о том, какими разными могут быть люди в одном замкнутом пространстве.

Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете и объясните почему

Life Motto — Yesterday is history, Tomorrow is a mystery, Today is a GIFT. Нужно жить настоящим и выстраивать свою жизнь так, чтобы это настоящее тебя вдохновляло и радовало.

Как вы считаете наши мысли формируют реальность ? Как и почему на ваш взгляд?

И да, и нет. Сама мысль не повлияет на реальность. Но если вы искренне верите в эту мысль, то она становится частью вашего вектора действий. И уже с этим импульсом, проходя через многое, вы заставляете мысль становиться всё более материальной.

Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Назовите топ 3 фильма которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример такого переосмысления.

Вопросы:
1. Что для Вас является самым важным в жизни?
2. В какие моменты вы довольны собой?
3. Кто для вас является ориентиром (примером) в личностном росте и развитии и почему?
Фильмы: мини-сериал «Милдред Пирс» (о крушении надежд и иллюзий и принятии ситуации в контексте семьи). «Поймай меня, если сможешь» (про находчивость и умение находить выход из любой ситуации, умение управлять мнением окружающих). «Мне бы в небо» (о жизни в настоящий момент и умении отпускать, не привязываясь). Особое впечатление произвел последний фильм, т.к. в нем показана обратная сторона жизни типичного современного человека, та, что скрыта от глаз общества. Когда внешне транслируются лоск и статность, успех и карьера, а за красивой картинкой когда-то одиночество, часто усталость, порой разочарование. Но как красиво то внутреннее самообладание, с которым главный герой встречает все эти ситуации, контроль над эмоциями, самодостаточность, умение критически мыслить, корректно принимать решения и не зацикливаться на неудачах, продолжая уверенно следовать вперед, к своим целям.

Какова последняя мысль из книги, которая долгое время, после прочтения, мелькала перед глазами?

«Вы не отвечаете за то, какой осадок поднимается со дна души тех, кого вы встряхнули своей смелостью»

На сколько для вас важно ощущение собственно значимости и в чем оно проявляется?

Раньше я стремилась к всеобщему признанию и ощущению собственной значимости и думала, что именно это принесет мне то заветное ощущение счастья. Но, как оказалось, я сильно ошибалась. Сейчас для меня это второстепенно. Я понимаю, что это гонка на выживание, где ты рано или поздно проиграешь. Для меня важно, чтобы мои поступки и мои дела соотносились с моим внутренним эталоном, чтобы вот внутри мне не было стыдно за саму себя и свой выбор. Ведь себя не обманешь. Я для себя критик, а что думают окружающие, меня стало мало волновать. Люди всегда что-то думают, чаще всего о себе. Мне нравится признание окружающих, и, конечно, я не могу игнорировать негатив, но мое ощущение собственной значимости от этого не пострадает.

У Декарта есть знаменитое высказывание: “Я мыслю, следовательно, я есть”. Бывают ли моменты, когда вы стараетесь не думать или придерживаетесь философии Декарта? Почему? Как боритесь с негативными мыслями?

Мы есть, пока наше сердце бьется. Даже если человек не думает в силу физических обстоятельств (кома например), в реальности человек есть. И то еще не факт, что он не мыслит в этот момент. Это научно полностью не доказано. И даже когда его уже нет, он может существовать: в мыслях, воспоминаниях других. Лично я не стараюсь специально думать или не думать. Даже если человек будет стараться не думать, он все равно в этот момент думает.
В самую первую очередь разрешаю себе иметь негативные мысли. Я нормальный, обычный человек с определенным набором психофизиологических качеств и эмоций, как негативных, так и положительных. Как и миллиарды людей на этой планете.
У каждого психически-нормального человека есть эмоции. Было бы странно, если бы их не было. Бояться, переживать, ревновать, завидовать – это нормально. Конечно, если это не перешло в навязчивые мысли, которые постоянно преследуют интенсивность отрицательных психических состояний на максимуме, что, как следствие, мешает заниматься обычными задачами и делами.
Я бы с радостью дала сотни рекомендаций, как переключиться и заместить свои мысли благоприятными активностями. Но как практикующий психолог я понимаю тот факт, что если не выяснить причину негативной мысли, не скорректировать когнитивные ошибки (иррациональные паттерны мышления), связанные с ней, то рекомендации и социальные активности снимут симптомы только на время, и негативные мысли вернутся обратно.