Современный человек очень много страдает без серьёзных на то причин. Как вы считаете, почему так происходит и как изменить эту ситуацию?

В сущности, это продолжение первого вопроса. Помимо предрасположенности к страданию, его усугубляет интернет, который вытесняет человека из деятельной сферы, подменяя ее избыточной коммуникативностью. Человек становится менее деятельным и отсюда теряет "самость", что ведёт к внутреннему опустошению.

Каковы первопричины страхов и есть ли от них польза на ваш взгляд?

Страх – это действие нашего ума, и он может быть активирован собственным воображением. В таком случае это немотивированный страх. С таким проще работать, следует перестать воображать. Скептичен, что в таком страхе имеется польза. Существует и мотивированный страх, явившийся нам в качестве отпечатков прошлых событий. Подобный страх может уберечь нас от опрометчивых действий. Но то или иное – плод беспокойного ума от непонимания сути вещей.
К примеру, смерть так же естественна, как и рождение, то есть переход духа из одного состояния в другое. (По Платону)

Как вы считаете, люди скрывают влюбленность из-за неуверенности в себе или из-за боязни ошибиться в выборе потенциального партнера?

Сложный вопрос. Мне кажется, каждая ситуация индивидуальна. Кто-то будет скрывать свои чувства из-за инфантильности, из-за неуверенности и бог знает из-за чего еще. В целом, боязнь ошибки – это тоже ведь определенная неуверенность в себе. Когда ты уверен, то в тебе и решимости больше, и ты готов совершать ошибки, падать и снова подниматься. 

Как вы считаете, почему люди боятся стареть?

Мы боимся перестать быть нужными и самостоятельными. В жизни, в работе, везде.

Как вы считаете, почему человек ищет одобрения окружающих в своих действиях? Что такое, в вашем понимании, страх? Каковы первопричины страхов и есть ли от них польза на ваш взгляд?

Человек ищет одобрения, потому что в древности – быть членом общины, это был вопрос выживания. По одиночке не выживали. Чтобы быть членом общины, нужно получить одобрение и поддержку от окружающих, возможно, в этом причина того, что нам не все равно, что о нас думают окружающие.
Страхи бывают реальные и те, которые мы себе придумали. Реальных – процентов 20 наверное, остальное – плод нашего воображения. Очень важно отличать их друг от друга. Реальные страхи защищают нас от опасности, надуманные – мешают нам жить. Ментальное здоровье – это в том числе про умение увидеть свои мысли и состояния со стороны и сделать вывод, чему стоит придавать значение, а чему – нет.

Какие страхи удерживают вас от достижения больших целей?

Я считаю, что от достижения больших целей часто удерживают небольшие страхи, бытовые и простые.

Чтобы вы сделали прямо сейчас, если бы ничего не боялись и не трусили, не оглядывались назад?

Знаете, мне кажется страх – это определенная реакция. Страх есть и полезный, страх есть и бесполезный, который парализует нас. И вот все-таки бывают иногда такие ответы: “Страх он мешает и так далее”. Я, наверное, как клинический психолог по-первому образованию, по второму уже HR, скажу, что страх полезен. Не будь определенных страхов у человека, не было бы барьеров, не было бы понимания. Например, как можно поступить с другими или как нельзя поступать с другими, а как можно обращаться с собой, своим телом, со своей жизнью, или с жизнью других людей. Поэтому страх, в какой-то мере, является двигателем внутреннего прогресса, прогресса развития. Тогда, когда мы осознаем, что он нам полезен. Всегда на ситуацию можно смотреть дуально: посмотрели с одной стороны – вроде бы это плохая ситуация, с другой стороны мы увидели массу возможностей. Так вот, любая ситуация, которая несет что-то в себе, это некий ценный опыт, осознание этого опыта, принятие его и понимание, что да, я сейчас работаю с каким-то там страхом, страхом несостоятельности в своей жизни, страхом отложенных решений, страхом, например, сделать какой-то выбор, определиться, уйти с нелюбимой работы, выбрать какую-то профессию о которой долго мечтаешь, бросить те отношения, которые тебя гнетут. Очень часто люди под страхом именно того, что ничего лучше не найдут, они мучаются. Возможно, я бы, наверное, сказала о том, что боятся не нужно, если ты понимаешь, что любое развитие оно иногда идет через боль, потому что нужно разорвать эту старую скорлупу, в которой было тепло, уютно и хорошо, и перерасти в нечто новое.