Назовите 5 своих профессиональных достоинств

Достоинства:

– Личная эффективность
– Коммуникабельность
– Вовлеченность
– Критической мышление
– Гибкость мышления

На сколько для вас важно ощущение собственно значимости и в чем оно проявляется?

Раньше я стремилась к всеобщему признанию и ощущению собственной значимости и думала, что именно это принесет мне то заветное ощущение счастья. Но, как оказалось, я сильно ошибалась. Сейчас для меня это второстепенно. Я понимаю, что это гонка на выживание, где ты рано или поздно проиграешь. Для меня важно, чтобы мои поступки и мои дела соотносились с моим внутренним эталоном, чтобы вот внутри мне не было стыдно за саму себя и свой выбор. Ведь себя не обманешь. Я для себя критик, а что думают окружающие, меня стало мало волновать. Люди всегда что-то думают, чаще всего о себе. Мне нравится признание окружающих, и, конечно, я не могу игнорировать негатив, но мое ощущение собственной значимости от этого не пострадает.

Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как вы справляетесь с тревогой, если она бывает?

Игнорирование/замещение эмоций - это бомба замедленного действия. Если не выстрелит по делу, то прилетит со стороны здоровья как минимум. Пока не выявишь для себя проблему, честно не обсудишь ее сам с собой, глядя в глаза своей слабости, дальше пойти не сможешь. Все время будет висеть груз, и в подобной ситуации уже это повлияет на решение, сработает страх поместить себя в негатив. А наш мозг очень не любит подобный процесс, это приносит желание убежать, сделать по-другому или делать так, чтобы получить меньший эмоциональный откат, и, к сожалению, каждый из этих вариантов приносит больший урон какой-то деятельности, чем принятие, проживание этих чувств, чтобы дальше идти увереннее. Верю, благодаря этому мы становимся сильнее и бесконечно уважаю саморефлексию, кажется, что это и есть самая естественная черта человека, то, что делает нас непохожими на животных, о которой многие забывают, теряясь в рутине современного быстрого мира.

Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Назовите 3 ваших ценности. Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете.

Как складываются отношения в твоей семье, как вы проводите время вместе, есть ли традиции? Какие у тебя ценности? Что помогает тебе расслабиться?

Назовите 3 ваших ценности.
Саморазвитие, семья, свобода.

Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете.

Если говорить про главный жизненный принцип, то я бы сформулировала его как лаконичную, но емкую фразу. «Быть доброй к себе и окружающим».
Но есть еще один из принципов обожаемой мной Тэтчер. Я его себе часто повторяю, и он звучит так: «Единственный способ взобраться на вершину лестницы — это преодолевать ступеньку за ступенькой, по одной за раз. И в процессе этого подъема вы внезапно обнаружите у себя все необходимые качества, навыки и умения, нужные для достижения успеха, которыми вы вроде бы никогда не обладали».

Сериалы или фильмы какого жанра вы смотрите, когда вам плохо? Задумывались ли вы о том, почему именно они?

Любимый фильм – "Солярис" Тарковского. Возможно, здесь мистическая связь с автором: мы с Лемом родились в одном городе, я по зодиаку Лев (Лем - лев по-польски), совпадение по колебаниям внутренних струн, наверное. Все в этом мире – созвучия (или наоборот).

Актуальными трендами последнее время является осознанное потребление ресурсов, экологичность, здоровый образ жизни. Как вы относитесь к этому лично?

В моем понимании «экологичность» уже содержит такие понятия, как осознанное потребление природных ресурсов (практическое и этическое), и аналогичное отношение к своему здоровью (физическому, душевному). Первое (практико-этическое потребление) отражено в таком качестве как скромность (умеренность), что согласуется с Природой. Второе (здоровье) определяет то, как и что мы транслируем во внешний мир. Хорошее физическое и ментальное самочувствие, очевидно, облагораживает, а не наполняет окружение токсином. «Лицо, искаженное гневом, - ужасно и противоестественно».

Почему люди так часто и сильно реагируем на происходящие события, которые не зависят от них?

Люди часто реагируют на события, которые происходят с ними, сильно или не сильно, потому что в глубине своей души, они чувствуют, что сами создают эти события. Каждый человек является автором своей жизни, осознанно или неосознанно. Если же человек осознает это, то он полностью принимает ответственность за свою жизнь, действует из своего внутреннего я, и тогда у него все получается. Если же он действует из каких-либо конструкций и установок, и получает не самые лучшие результаты, следовательно, ему есть, что прорабатывать.
А если же человек сам создает какие-то события, получает негативные результаты, но делает это неосознанно, не понимает, что все события в его жизни являются результатом его действий и его мышления, то в таком контексте человек начинает винить всех, и все вокруг себя, задаваться вопросом: почему же у меня не выходит? Сильно реагирует, находясь в позиции жертвы, как это часто бывает. В данном случае важно осознавать это и трансформировать свое мышление, как следствие жизни.